Cum să scapi de ciuperca unghiilor de la picioare – și pasul cheie post-infecție care asigură că nu se mai întoarce niciodată — 2025

Sezonul sandalelor este în plină desfășurare, dar mediile umede, terasele de la piscină și vestiarele vă pot lăsa picioarele să arate puțin mai rău pentru uzură. Și când unghiile tale sunt casante, decolorate sau deformate, ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să le arăți. În salvare: medicii împărtășesc remedii de casă simple pentru a scăpa de ciuperca unghiilor de la picioare, astfel încât să vă puteți dezgoli frumos picioarele. Doar scanați lista de mai jos pentru a vedea ce este cel mai bine în funcție de ceea ce aveți la îndemână.

dinastia rațelor Reed Robertson

Cel mai rapid mod de a scăpa de ciuperca unghiilor de la picioare: oțetul de mere

oțet de mere conține acid acetic care poate ucide sporii existenți. De fapt, subiecții dintr-un studiu publicat în Jurnalul Internațional de Dispozitive Medicale și Tratamente Adjuvante care au aplicat zilnic acidul pe unghii au văzut îmbunătățiri în creșterea ciupercilor în decurs de 14 zile și 93% dintre participanți au eliminat infecția în termen de 24 de săptămâni. Pentru a spori rezultatele, podiatrul din New Jersey Dana Canuso, DPM , recomandă adăugarea câtorva picături de ulei de arbore de ceai , care inhibă creșterea de noi ciuperci, în timp ce oțetul de mere luptă împotriva ciupercilor care sunt deja prezente. De făcut: Adăugați 6 picături de ulei de arbore de ceai la 4 căni de apă caldă și 1 cană de oțet de mere. Înmuiați picioarele timp de 15 minute, apoi clătiți și uscați.

Cum să scapi de ciuperca unghiilor de la picioare cu Vicks

Crestele și umflăturile de pe unghii sunt un semn revelator al unei infecții fungice, dar o capsă de dulap de medicamente poate curăța ciuperca în scurt timp. Conform cercetărilor efectuate de U.S. Air Force, tamponarea unghiilor goale cu Vicks VapoRub o dată pe zi a ucis ciuperca pentru 83% dintre oameni . Cea mai bună parte? Tratamentul a costat doar 24 de dolari - o economie de 876 de dolari în comparație cu medicamentele antifungice. VapoRub conține ulei de eucalipt , care are proprietăți antifungice, explică Dale Isaacson, MD , un dermatolog cu DC Derm Docs din Washington, D.C. Conține și timol, care are un efect uscat care produce un mediu advers pentru ciuperci.

Bacsis: Reutilizați o periuță de dinți veche pentru a introduce produsul în colțurile și colțurile de sub și în jurul unghiilor de la picioare, o dată pe zi.

Cum să scapi de ciuperca unghiilor de la picioare cu bicarbonat de sodiu și peroxid de hidrogen

The bicarbonat de sodiu Utilizați pentru a păstra alimentele în frigider proaspete, de asemenea, vă poate ajuta să vă împrospătați picioarele! Cutia de capse de cămară ucide până la 79% din sporii care cauzează infecții , potrivit oamenilor de știință din jurnal Micopatologie . Cum? Ciuperca unghiilor de la picioare este de obicei acidă, așa că bicarbonatul de sodiu de bază ajută la reglarea pH-ului unghiilor și al zonei înconjurătoare, făcând mai dificilă creșterea și dezvoltarea ciupercii.

Pentru a obține cele mai bune rezultate, încercați să înmuiați picioarele într-un amestec de bicarbonat de sodiu și peroxid de hidrogen, care poate ajuta, de asemenea, la eradicarea ciupercii unghiilor de la picioare. Combinați ½ cană de bicarbonat de sodiu, 1 cană de peroxid de hidrogen 3% și 4 căni de apă. Înmuiați unghiile de la picioare infectate sau întregul picior timp de 10 până la 20 de minute pe zi, apoi clătiți și uscați zona.

Cum să scapi de ciuperca unghiilor de la picioare cu usturoi

Usturoi este un alt remediu oarecum rapid. Must-have-ul mediteranean conține un compus numit ajoenă, care poate curăța rapid sporii de ciuperci. Potrivit cercetătorilor venezueleni care publică în Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie, extractul de sulf a eradicat 72% din infecțiile fungice in 60 de zile. De făcut: Îndepărtați pielea de usturoi și tăiați-l în jumătate. Frecați zilnic părțile tăiate în jurul și sub unghiile de la picioare și clătiți după 1 oră. (Faceți clic pentru a vedea cum usturoiul poate vindeca piciorul atletului .)

Cum să scapi de ciuperca unghiilor de la picioare cu înălbitor

În timp ce scufundarea picioarelor într-un bazin de înălbitor poate părea o modalitate ciudată de a curăța o infecție, înălbitorul diluat este de fapt sigur pentru piele și are putere atunci când vine vorba de strălucirea unghiilor de la picioare îngălbenite de ciupercă și de a opri infecția. Meritul se datorează acidului hipocloros, un compus antibacterian natural care se găsește în înălbitor, arată Joshua Zeichner, MD , director de cercetare cosmetică și clinică în dermatologie la Spitalul Mount Sinai. Compusul luminează ușor proteinele de keratina care provoacă îngălbenirea unghiilor și elimină sporii care cauzează infecții. Iar acțiunea de înmuiere a unghiilor afectate permite soluției să ajungă sub unghii, unde ciupercile tinde să se aglomereze.

Fă-ți propriul înmuiat acasă combinând nu mai mult de 1 lingură. de înălbitor cu 1 galon de apă. Înmuiați picioarele timp de 10 minute pe zi, apoi curățați pielea cu apă și săpun. Repetați o dată până la două ori pe zi până când orice semne vizibile de infecție sunt clare. Notă: Deși înălbitorul diluat este sigur pentru majoritatea tipurilor de piele, întrerupeți acest regim dacă aveți orice iritație sau disconfort.

Abby și Brittany Hensel separate 2018

Cum să scapi de ciuperca unghiilor de la picioare cu oja

Dacă vrei să te strecori în sandalele tale preferate în timp ce aștepți ca infecția să dispară, încearcă să folosești o ojă antifungică, cum ar fi Oja îmbogățită Dr. Remedy , care poate accelera vindecarea, poate preveni infecțiile recurente și poate acoperi decolorarea, astfel încât să nu aveți griji în încălțămintea cu degetele de la picioare. Lacul, creat de doi podologi, este formulat cu ingrediente naturale care previn deteriorarea unghiilor și uleiul de arbore de ceai, un ingredient publicat în jurnal de cercetători de la Universitatea din California, San Francisco. Medicină tropicală și sănătate internațională spune pot vindeca până la 80% din cazurile de ciupercă a unghiilor de la picioare . (Faceți clic pentru a afla mai multe despre cum oja de unghii poate scăpa de ciuperca unghiilor de la picioare, plus despre cum să trateze lovituri în unghii. )

Cum să scapi de ciuperca unghiilor de la picioare cu dieta ta

Dacă te-ai luptat cu crize repetate de ciupercă a unghiilor, este posibil să ai o susceptibilitate determinată de dietă, spune podiatrul Robert Kornfeld, DPM , fondator al Institutului de Medicină Podiatrică Integrativă din Manhasset, New York. Carbohidrații rafinați, cum ar fi cei din zahărul de masă și făina albă, alimentează de fapt ciupercile din intestin, spune el. Și supraîncărcarea în tractul gastro-intestinal are ca rezultat creșterea fungică în patul unghiei, ceea ce poate duce la infecții recurente. Sfatul Dr. Kornfeld: Schimbați carbohidrații rafinați (cum ar fi pastele albe și fulgi de porumb) cu versiuni mai sănătoase din cereale integrale (cum ar fi paste integrale 100% și fulgi de ovăz). De asemenea, este inteligent să omiteți îndulcitorii adăugați atunci când este posibil.

ce s-a întâmplat cu distribuția povestii din partea de vest

Cum să scapi de ciuperca unghiilor de la picioare din pantofi

Deoarece ciupercile pot supraviețui pe suprafețe pe termen nelimitat, igienizarea încălțămintei este esențială pentru a menține degetele de la picioare. Dar ultimul pas pentru a ține la distanță ciuperca unghiilor de la picioare pentru a preveni infecțiile recurente este adesea ratat, ceea ce duce la un Risc de 56% de infecții recurente . Pantofii tăi închisi au nevoie probabil de mai multă îngrijire, deoarece mediul întunecat și umed din interior creează un mediu ideal pentru sporii care cauzează infecții. De fapt, studiile arată că pantofii purtați anterior au cu până la 23% mai multe ciuperci decât cei noi.

Un simplu spray antifungic pentru pantofi, de obicei, poate face treaba, notează dr. Isaacson. Căutați unul cu terbinafină, cum ar fi spray-ul antifungic al piciorului de atlet Lamisil ( Cumpărați de pe Amazon, 15,72 USD ), un medicament antifungic care eradicați sporii cauzatori de ciuperci ale unghiilor de la picioare în termen de 15 minute, conform unui studiu din Jurnalul Asociației Medicale Podiatrice Americane.

Sau dacă nu doriți să vă aburiți loviturile frumoase, luați în considerare să le faceți zapping cu lumină ultravioletă C sau UVC. Într-adevăr, un studiu a constatat că UVC a ucis 99,9% dintre ciuperci pe suprafetele colonizate. Un dispozitiv care emite UVC conceput special pentru încălțăminte: SteriShoe , care este susținută de Asociația Americană de Medicină Podiatrică .

Woman’s World își propune să prezinte numai cele mai bune produse și servicii. Actualizăm atunci când este posibil, dar ofertele expiră și prețurile se pot schimba. Dacă cumpărați ceva prin intermediul unuia dintre linkurile noastre, este posibil să câștigăm un comision. Întrebări? Ajunge la noi la shop@womansworld.com .