Mâncărimi ale scalpului și căderea părului? Dermatologii dezvăluie cauza surprinzătoare + cum să grăbească creșterea — 2025
Părul tău poate fi o reflectare a sănătății tale generale. Deci, atunci când aveți de-a face cu mâncărimi ale scalpului și căderea părului, veți dori să ajungeți la rădăcina problemei cât mai repede posibil. Există o șansă de mâncărime a scalpului și căderea părului să fie cauzată de o afecțiune de bază. Sau, dermatologii spun că poate trebuie doar să faci o schimbare surprinzător de simplă în rutina ta de îngrijire a părului. Iată ce trebuie să știți.
Principalele cauze ale mâncărimii scalpului
Cea mai frecventă cauză a mâncărimii scalpului este o afecțiune numită dermatită seboreică, un tip de eczemă. Dermatita seboreică este o afecțiune comună a pielii care face ca scalpul să devină uleios, roșu și mâncărime, spune Michele Green, MD , un dermatolog cosmetic certificat din NYC. Fluctuațiile hormonale și mediile precum temperatura scăzută și umiditatea scăzută pot contribui ambele la dermatită.
cum s-a îmbrăcat anii 80
Mătreața este o formă blândă a dermatitei seboreice care afectează doar scalpul. S-ar putea să vă mâncărim scalpul și este posibil să observați fulgi albi sau gălbui. Cu toate acestea, mătreața de obicei nu provoacă roșeață sau inflamație vizibilă.
La celălalt capăt al spectrului, dermatita seboreică severă poate provoca mâncărimi și descuamări mai intense. Este posibil să observați, de asemenea, o erupție roșie, solzoasă și inflamație. Și spre deosebire de mătreață, dermatita seboreică poate afecta oriunde aveți o mulțime de glande sebace, inclusiv nasul, urechile, pleoapele și pieptul. (Faceți clic pentru a vedea cele mai bune noastre tratamente pentru sănătatea scalpului .)
Boy_Anupong/Getty
Alte cauze ale mâncărimii scalpului
Există câteva alte cauze posibile pentru mâncărimea scalpului, inclusiv:
- Pyrithione zinc (ingredientul activ din șamponul Head and Shoulders) este cel mai comun ingredient pentru tratarea mătreții , datorită proprietăților sale antimicrobiene.
- Acidul salicilic acționează pentru a exfolia scalpul, eliminând celulele moarte ale pielii, sebumul și acumularea.
- Uleiul de arbore de ceai conține natural antibacterian și proprietăți antifungice pentru a controla creșterea excesivă a drojdiei, limitând producția de mătreață.
Concluzia? Dacă mâncărimea este persistentă sau provoacă descuamare, sângerare sau alt impact asupra calității vieții, atunci este ceva de care să vă faceți griji, spune Jennifer Gordon, MD , un dermatolog certificat cu Westlake Dermatology din Austin, TX. De asemenea, dacă este nou sau neașteptat, acestea sunt semne care trebuie verificate de medicul dermatolog.
Legate de: De ce miroase scalpul meu? Dermatologii dezvăluie ce trebuie să știe femeile de peste 50 de ani
Principalele cauze ale căderii părului
Cea mai frecventă cauză a căderii părului este alopecia androgenetică, cunoscută și sub numele de căderea părului cu model feminin. Cu această afecțiune, dimensiunea foliculului de păr scade în mod natural, iar părul devine mai subțire, explică dr. Green. S-ar putea să observați că partea dvs. devine mai largă și părul se rărește aproape de partea superioară a scalpului. Fluctuația hormonilor în timpul menopauzei poate contribui la acest tip de rărire a părului, adaugă dr. Green.
Dacă ați fost supus mult stresului recent, căderea părului poate fi cauzată și de o afecțiune numită efluviu telogen, spune dr. Gordon. Parul tau trece in mod natural prin stadii de crestere (anagen), repaus (catagen) si pierdere (telogen).
Dar după un factor de stres fizic sau emoțional major, până la 70% din părul tău poate intra prematur în stadiul de telogen. Dacă se întâmplă acest lucru, puteți pierde până la 300 de fire de păr în fiecare zi - aproximativ dublu sau triplu cantitatea normală. Acest lucru este cel mai frecvent în rândul femeilor care au între 30 și 60 de ani. Căptușeala de argint? Acest tip de cădere a părului se rezolvă de obicei în câteva luni. (Faceți clic pentru a vedea cele mai bune modalități de a reduce cortizolul, hormonul de stres al organismului, plus pentru a descoperi cum Ozempic poate provoca căderea părului .)
Boy_Anupong/Getty
O anumită cantitate de cădere a părului este normală
Deși mâncărimea scalpului și căderea părului pot fi alarmante, rețineți că este normal să pierdeți până la 150 de fire de păr în fiecare zi. Așa că nu intrați în panică dacă vedeți câțiva fire de păr în peria dvs. sau în canalul de scurgere al dușului. Și dacă de obicei treci câteva zile între spălările părului, poate părea că îți pierzi mai mult păr decât de obicei sub duș. Acest lucru se datorează faptului că spălarea părului te ajută să scapi de orice fire de păr pe care le-ai căzut, astfel încât acele fire de păr căzute se pot acumula între spălări.
Cum îți poți da seama dacă căderea părului este normală sau nu? Nu încercați să le numărați, spune dr. Gordon. În schimb, fii atent la schimbări vizibile. Dacă observați că coada de cal este mai subțire sau vă puteți vedea scalpul mai mult decât înainte sau observați o recesiune în linia părului sau pe o parte mai largă, toate acestea sunt semne că s-ar putea să vă pierdeți mai mult păr decât înainte, spune ea.
Legate de: Dacă aveți părul subțire sau un scalp fulger, acest ulei natural de 10 USD este eroul frumuseții pe care l-ați așteptat, spun dermatologii
Mâncărimea scalpului și căderea părului: surprinzătorul vinovat
Deranjante, deoarece sunt dermatite, mătreața, păduchii și alte probleme de sănătate din spatele scalpului cu mâncărime, de obicei, nu provoacă căderea părului. De asemenea, condițiile căderii părului, cum ar fi alopecia androgenetică și efluviul telogen, de obicei nu provoacă mâncărimi ale scalpului. Deci, dacă aveți o mâncărime a scalpului și caderea parului, care ar putea fi de vina?
Vinovatul surprinzător de comun: unghiile tale. Când ambele simptome apar simultan, există șanse mari ca căderea părului să fie cauzată de actul de a zgâri în mod repetat un scalp care mâncărime - nu de starea care a provocat mâncărimea scalpului în primul rând.
Zgârierea constantă a scalpului poate duce la deteriorarea foliculilor de păr, explică dr. Green. Odată ce foliculii de păr sunt deteriorați, aceștia nu pot produce fire de păr sănătoase.
Din fericire, această daune de obicei nu este permanentă. Odată ce zgârierea încetează și foliculii de păr au timp să se repare, părul va crește din nou, spune Dr. Green. Timpul necesar pentru ca un folicul să se vindece și să recrească părul va depinde de severitatea leziunii. Poate dura de la câteva luni până la un an sau mai mult pentru a vedea o nouă creștere a părului.
Cu toate acestea, strângerea sau zgârierea excesivă a scalpului poate crea răni deschise care cresc riscul de infecție și foliculită sau inflamație a foliculilor de păr, adaugă ea. În timp, foliculita poate deteriora definitiv foliculii de păr și poate provoca căderea permanentă a părului din acel folicul.
în ce an s-a vândut marele Mac?
CareyHope/Getty
Cum să tratezi mâncărimea scalpului și căderea părului
Pe lângă faptul că ia în considerare o manichiură scurtă și elegantă pentru a ajuta la contracararea căderii părului în timp ce scalpul tău se vindecă, experții noștri spun că aceste sfaturi simple pot ameliora mâncărimea, pot stimula creșterea părului și pot aduce scalpul înapoi în echilibru.
1. Schimbați șamponul
Calmarea mâncărimii scalpului poate fi la fel de simplă ca schimbarea șamponului. Pacienții ar trebui să se uite atent la scalpul și tipul lor de păr și să se asigure că produsele pe care le folosesc sunt potrivite pentru starea scalpului și părul lor, spune dr. Green. Iată ce sugerează ea:
Dacă ai părul uscat : Alegeți un șampon hidratant și spălați-vă părul mai rar.
Dacă ai părul gras : Alegeți un șampon de clarificare și asigurați-vă că vă spălați temeinic scalpul pentru a îndepărta orice acumulare de produs, resturile, excesul de ulei și celulele moarte ale pielii. Șampoanele de clarificare conțin ingrediente de curățare sau exfoliere mai puternice în comparație cu șampoanele obișnuite pentru a permite o curățare profundă a scalpului și a părului, explică dr. Green. Acidul salicilic este un ingredient comun care se găsește în șampoanele de clarificare care funcționează pentru a slăbi și îndepărta orice impurități de pe piele care pot duce la mătreață, mâncărime și iritații.
Dacă aveți mătreață : Căutați oricare dintre aceste ingrediente, care pot vindeca un scalp iritat și mâncărime.
olhakozachenko/Getty
Legate de: Șampoane recomandate de dermatologi pentru căderea părului — Descoperiți ce este potrivit pentru dvs
2. Masează-ți scalpul
Cercetările sugerează că masajul scalpului poate face minuni pentru creșterea părului. Și chiar și un masaj zilnic de patru minute este suficient pentru a vedea o diferență grosimea parului .
Se crede că un masaj al scalpului stimulează circulația, lărgind vasele de sânge și permițând mai multor nutrienți și oxigen să ajungă la foliculii de păr pentru a încuraja creșterea părului, spune Dr. Green. Masajul scalpului urmărește, de asemenea, să îndepărteze celulele moarte ale pielii și acumularea de produse pe scalp, pentru a permite reducerea iritației scalpului și o mai bună absorbție a serurilor pentru creșterea părului și a altor produse.
Ea sugerează să vă împărțiți părul în secțiuni, apoi să folosiți pernuțele de la vârful degetelor - nu unghiile! — pentru a masa ușor scalpul într-o mișcare circulară, câte o secțiune. Sfat: Luând în considerare adăugarea unui ulei esențial precum rozmarinul, despre care studiile sugerează că stimulează creșterea părului, la masajul scalpului. Urmăriți scurtul videoclip de mai jos pentru a începe:
3. Încearcă acest supliment
Luați în considerare adăugarea unui supliment pentru creșterea părului la rutina zilnică de sănătate. Dr. Gordon jură personal pe Nutrafol , un supliment conceput pentru femeile peste 45 de ani care vizează principalele cauze ale căderii părului, inclusiv schimbările hormonale, stresul și îmbătrânirea. Formula include adaptogeni pentru a echilibra hormonii de stres, antioxidanți pentru a minimiza stresul din mediu și peptide pentru un păr mai puternic.
Dacă încă nu observați o îmbunătățire a căderii părului după ce ați dat un TLC scalpului care vă mâncărime, programați o vizită la dermatolog pentru a exclude orice afecțiune de bază și a discuta despre opțiuni de tratament mai puternice.
unchiul Jesse pe full house
Pentru mai multe moduri de a-ți menține părul gros, sănătos și strălucitor:
Șampoane recomandate de dermatologi pentru căderea părului — Descoperiți ce este potrivit pentru dvs
De ce miroase scalpul meu? Dermatologii dezvăluie ce trebuie să știe femeile de peste 50 de ani
Acest conținut nu înlocuiește sfatul sau diagnosticul medical profesional. Consultați-vă întotdeauna medicul înainte de a urma orice plan de tratament .