13 cele mai bune aparate de masaj pentru mâini pentru artrită, tunelul carpian și articulațiile rigide — 2025

A avea artrită ne poate face să simțim că nu reușim să îmbătrânim cu grație, dar asta nu ar trebui să fie - milioane de oameni din Statele Unite au aceasta și aproximativ patru milioane au sub 44 de ani. Artrita poate afecta picioarele, umerii, și chiar și maxilarul tău, dar este mai ales dureros când ești în mâinile tale. Acea senzație de arsură plictisitoare poate face lucruri simple, cum ar fi deschiderea unui borcan de marina, chinuitoare. Medicamentele eliberate pe bază de rețetă pot ameliora durerea, dar la fel poate și masajul. Îmbunătățește circulația, calmează mușchii și oferă o abordare mai holistică - și nici măcar nu trebuie să vizitați un profesionist pentru a obține beneficii. Cele mai bune aparate de masaj pentru mâini pentru artrită sunt încălzite, ating punctele de presopunctură, vibrează și se simt pur și simplu luxoase.

• Cel mai bun masaj de mână fără fir pentru artrită: Lunix LX3 Aparat de masaj electric pentru mâini fără fir
• Cel mai bun masaj pentru mâini pentru artrită: Masaj de mână fără fir Comfier
• Cele mai bune aparate de masaj pentru mâini cu mănuși pentru artrită: Mănuși vibratoare
• Cel mai bun masaj de mână pentru artrită: Masaj electric pentru mâini cu ecran tactil Lunix LX7
• CEL MAI BUN MASAJ DE MÂNI MARE PENTRU artrită: Masaj reîncărcabil pentru mâini CINCOM
• Cel mai bun masaj de mână pentru artrită cu căldură: Aparat de masaj electric Breo iPalm520
• Cel mai bun masaj de mână Renpho pentru artrită: Masaj de maini RENPHO cu caldura
• Cel mai bun masaj de mână pentru artrită cu terapie caldă și rece: Masaj cu percuție portabil HoMedics Dual Temp
• Cel mai bun masaj de mână cu vibrații pentru artrită: Hyperice Hypersphere Mini Minge Vibratoare pentru Masaj
• Cel mai bun masaj de mână pentru artrită și articulații rigide: Maser iReliev pentru mâini și încheieturi

Citeşte mai mult

Ce cauzează artrita?

Artrita este o afecțiune care se referă la umflarea articulațiilor și literalmente înseamnă inflamație articulară . Conform CDC , 58 de milioane au condiția. Osteoartrita și artrita reumatoidă sunt cele mai frecvente forme.

Osteoartrita apare din mișcări repetitive sau din cauza greutății corporale excesive. Cartilajul dintre articulații se descompune, forțând articulațiile să se frece și creează o senzație neplăcută. În schimb, artrita reumatoidă este o afecțiune autoimună. Apare atunci când enzimele vizează țesutul sănătos, precum și legăturile dintre articulații. Se găsește de obicei în degete, încheieturi și genunchi. Pot apărea, de asemenea, simptome sistemice, cum ar fi oboseală, anemie, inflamație oculară, febră și scădere în greutate.

Legate de: Dureri de genunchi la îndoire? Aceste 8 trucuri aprobate de MD ajută la terminarea durerii în mod natural

Există un remediu pentru artrită?

Din pacate, nu. Cu toate acestea, conform Fundației pentru artrită, an dieta antiinflamatoare poate reduce simptomele. Dieta mediteraneană este un exemplu excelent în acest sens. Acizii grași omega-3 din peștele gras și legumele pline de fibre ajută la prevenirea bolilor cronice și pot ajuta la pierderea în greutate, punând mai puțin stres asupra articulațiilor.

Inflamația cronică poate face dificilă absorbția nutrienților de către organism. Dacă ești curios despre sănătatea ta intestinală, companiilor le place Viome oferi teste de inteligență medicală care poate oferi o perspectivă asupra a ta. Odată ce trimiteți o probă, ei trimit un raport cu recomandări despre alimente, suplimente și prebiotice/probiotice. niste truse de testare includ pe acesta din urmă și costă doar 59 USD.

Să vezi îmbunătățiri ale artritei de la o schimbare a dietei poate dura timp, dar ca și masajul, schimbarea modului în care mănânci poate fi o modalitate întăritoare de a-ți lua sănătatea în propriile mâini.

Cauți mai multe modalități de a pierde în greutate? Verificați celălalt al nostru recomandari de dieta:

• Cele mai bune servicii de livrare fără gluten
• Cele mai bune servicii de livrare de masă Keto pentru pierderea în greutate
• Cele mai bune servicii de livrare de mese pentru diabetici pentru pierderea în greutate
• Cele mai bune servicii de livrare de mese pentru pierderea în greutate

Cum ameliorează aparatele de masaj artrita?

Masajele se simt minunat - și sunt, de asemenea, terapeutice. Ele îmbunătățesc circulația, ajutând fluxul sanguin. Un studiu eliberat de la Duke Health în 2018, a dezvăluit că masajul a ajutat la ameliorarea durerilor de artrită și la creșterea mobilității. Potrivit unui studiu din 2013 , masaje pentru mâini, chiar și cele care se autoadministra, prindere întărită și disconfort redus.

Când sunteți în strânsoarea unei erupții, poate fi imposibil să vă faceți un masaj bun. Majoritatea celor mai bune aparate de masaj de mână pentru artrită vă permit să vă strecurați mâna într-o cameră de masaj. Sunt electrice, folosesc comprimarea aerului și folosesc căldură. Puteți regla presiunea, iar unele, cum ar fi Masaj de mână fără fir Comfier , vizați anumite regiuni din mână. Îngrijit, nu?

Cum ajută terapia cu frig și căldură artrita?

Multe dintre cele mai bune aparate de masaj pentru mâini pentru artrită includ căldură, dar unele includ și terapia cu frig. Fiecare declanșează răspunsul natural de vindecare al organismului, conform WebMD . Terapia cu căldură stimulează circulația sângelui, reduce spasmele musculare și scade tensiunea arterială.

Unul dintre dispozitivele mele preferate este Masaj reîncărcabil pentru mâini CINCOM . Are căldură în infraroșu profund care dezgheță mâinile amorțite și mai multe capete de masaj. The Lunix LX3 Aparat de masaj electric pentru mâini fără fir este o altă opțiune grozavă. Vibrează, oferă șase niveluri de presiune și este practic o maseuză portabilă.

Terapia cu rece este bună pentru a reduce umflarea. Scade tensiunea arterială și atenuează durerea, potrivit Clinica Cleveland . Dacă doriți un tratament care să ofere ambele terapii, luați Aparat de masaj portabil cu percuție HoMedics Dual Temp . Frământă profund mușchii și are atât setări de răcire, cât și de căldură.

Care aparat de masaj pentru mâini este cel mai bun?

Există zeci de aparate de masaj pentru mâini în prezent pe piață. Unii, ca Hyperice Hypersphere Mini Minge Vibratoare pentru Masaj , sunt electrice, fără fir sau măcar oferă opțiunea de utilizare fără fir. De asemenea, ele pot fi utilizate pentru mai multe afecțiuni de sănătate. The Mănuși pentru artrită vibrantă masează degetele individuale și poate trata ambele mâini simultan.

Este OK să masezi tunelul carpian?

Tunelul carpian este un pasaj îngust în palma mâinii, care este înconjurat de ligamente și oase. Sindromul de tunel carpian apare atunci când nervul median devine comprimat, creând furnicături, durere, slăbiciune și amorțeală.

Multe lucruri pot contribui la sindromul de tunel carpian: ereditatea, modul în care ne poziționăm mâinile și artrita reumatoidă sunt doar câteva. Mișcarea repetitivă poate provoca și tunelul carpian. Vestea bună este că masajul poate face minuni pentru el.

Un proces din 2013 publicat în Jurnal de terapie prin mișcare corporală au arătat că cei care au primit masaje de 30 de minute și terapie cu puncte de declanșare de două ori pe săptămână timp de șase săptămâni au văzut o îmbunătățire semnificativă a simptomelor de artrită. Unul dintre cele mai bune aparate de masaj de mână pentru artrită și tunelul carpian este Breo iPalm520 . Replică o ședință de reflexoterapie, concentrându-se pe zonele cu probleme pentru a aduce ușurare.

Cauți și mai multe opțiuni? Consultați celălalt aparat de masaj al nostru recomandari:

• Cele mai bune aparate de masaj pentru mâini pentru ameliorarea durerilor de mâini și încheieturi
• Cele mai bune arme de masaj pentru durerile de spate
• Cele mai bune pistoale de masaj pentru durerile de gât și umăr

Vezi mai multe dintre noi cele mai bune recomandari de produse .

Scriem despre produse despre care credem că le vor plăcea cititorilor noștri. Dacă le cumpărați, primim o mică parte din venit de la furnizor.

Cele mai bune aparate de masaj pentru mâini pentru artrită

Lunix LX3 Aparat de masaj electric pentru mâini fără fir

Cel mai bun masaj de mână fără fir pentru artrită

Walmart

emisiunile tv vechi din vest

31% reducere!

Cumpărați de pe Amazon, 110 USD

De ce ne place:

• Incalzeste
• Setări reglabile
• Șase opțiuni de masaj

The Lunix LX3 este frecvent enumerat ca unul dintre cele mai bune aparate de masaj pentru mâini pentru artrită și iată de ce: este personalizabil, oferă căldură și se simte foarte bun . Dispozitivul folosește compresia aerului pentru a simula un răspuns asemănător acupuncturii în mână, stimulând circulația. Există șase tipuri de masaj cu diferite niveluri de intensitate din care puteți alege, iar căldura acestuia ajunge la 104 de grade. Masajul vibrează și el, adâncind relaxarea.

Recenzie promițătoare: Am comandat diferite aparate de masaj pentru mâini pentru a mă asigura că l-am găsit pe cel perfect. Lunix-ul a fost preferatul meu și singurul pe care l-am păstrat. Cred că adâncimea aparatului este superioară și oferă compresie și masaj dincolo de linia încheieturii mele. Forma interiorului are o formă ușoară de bule care se potrivește perfect palmei mele! Opțiunea de vibrație a adăugat o ușurare suplimentară. Aș recomanda cu căldură!

Cumpără acum

Masaj de mână fără fir Comfier

Cel mai bun masaj pentru mâini pentru artrită

Amazon

18% reducere!

Cumpărați de pe Amazon, 70 USD

De ce ne place:

• Utilizează presiunea ritmică pentru a ameliora articulațiile obosite
• Masează degetele individuale
• Cadru mare cu cuie de stabilitate

Frământați nodurile fără a mișca un deget. Este complet posibil cu Masaj de mână fără fir Comfier . Presiunea ritmului se mișcă în sus și în jos pentru a reduce pulsațiile, în timp ce masajele individuale lucrează fiecare deget. Dispozitivul are trei setări de presiune, precum și trei setări de căldură pentru a calma, a promova fluxul de sânge și a relaxa mușchii. Bateria sa cu litiu poate fi încărcată cu un cablu USB și este o achiziție grozavă dacă mâinile sunt pe partea mai mare. Peste 2.000 de recenzii de pe Amazon sunt de acord că este unul dintre cei mai buni aparate de masaj pentru problemele artritei.

Recenzie promițătoare: Îmi place masajul de mâini Comfier. Am artrită în mâini și uneori este foarte dureroasă, mai ales după zile de plivit, curățenie și alte lucrări de zi cu zi. L-am folosit dimineața și seara și pot spune cu siguranță o diferență, mai ales în acele zile în care mi-am folosit prea mult mâinile.

CUMPĂRĂ ACUM

Mănuși vibratoare

Cele mai bune aparate de masaj pentru mâini cu mănuși pentru artrită

Cumpărați de la Sharper Image, 112 USD

Ce ne place:

• Target masează degetele
• Utilizează compresia
• Fabricat din bumbac pentru a preveni supraîncălzirea

Mănușile Vibratoare de la Sharper Image sunt însoțitori de călătorie grozavi. Indiferent dacă mergeți la serviciu sau în vacanță, introduceți designul fără fir în geantă și apoi pe mâini când acestea încep să vă doară. Mănușile sunt ușoare și respirabile, datorită materialului din bumbac. Motoarele mici din degete permit fiecărei cifre să aibă o atenție specială. Aș prefera să mă relaxez în timp ce ei își fac magia, dar dacă trebuie să rămâneți activ, palmele anti-alunecare vă vor împiedica telefonul să se rotească din mâini.

Recenzie promițătoare: Folosesc aceste mănuși pentru a calma durerea din cauza artritei și chiar funcționează! Mâinile mele se simt mult mai bine după aceea.

CUMPĂRĂ ACUM

Masaj electric pentru mâini cu ecran tactil Lunix LX7

Cel mai bun masaj de mână pentru artrită

Amazon

26% reducere!

Cumpărați de pe Amazon, 150 USD

De ce ne place:

• Combină căldura, compresia și masajul pentru o experiență terapeutică fericită
• Ecran tactil ușor de citit
• Interior amortizat pentru confortul tau

Când mâinile încep să se simtă ca niște gheare din cauza artritei, plasați-le în interiorul Linux LX7 . Interiorul căptușit te va liniști imediat. Dispozitivul combină compresia, terapia termică și vibrația pentru o experiență de masaj autentică. Conceput pentru a imita caroserie shiatsu , LX7 atinge punctele de presopunctură, promovând ameliorarea durerii. Selectați între patru niveluri de căldură, presiune și intensitate. Masează și încheietura mâinii!

Recenzie promițătoare: Sunt îndrăgostită de acest [masaj]! Îmi pot încăpea toată mâna și partea superioară a încheieturii înăuntru. Caracteristica de compresie este uimitoare, iar caracteristica de căldură este minunată și la o temperatură confortabilă... Mâinile [obișnuiau să mă dureze] atât de rău, dar după prima utilizare, mă simt atât de ușurată! Aș recomanda asta tuturor! Nu vei fi dezamăgit!

Cumpără acum

Masaj de mâini reîncărcabil CINCOM

CEL MAI BUN MASAJ DE MÂNI MARE PENTRU artrită

Amazon

44% reducere!

Cumpărați de pe Amazon, 79 USD

De ce ne place:

• Vizează punctele de acupunctură
• Combină compresia și căldura
• Conceput pentru a masa și încheieturile mâinilor

Indiferent dacă este artrită sau doar ore la computer care creează răni de mână, Masaj de mâini reîncărcabil CINCOM va fi un confort. Puneți mâna înăuntru și permiteți o combinație de căldură și compresie pentru a elimina tensiunea din palmă, articulațiile degetelor și încheietura mâinii. Frământă, are patru capete de masaj diferite pentru a comuta între ele și o baterie de lungă durată. Porniți-l și apoi puneți-l lângă tine în timp ce te uiți la televizor.

Recenzie promițătoare: Acest mic aparat de masaj pentru mâini este PERFECT pentru mâinile mele. Am artrită reumatoidă și dureri de nervi în mâini. Singurul lucru care o ameliorează de obicei este să le masez, ceea ce este greu de făcut pe cont propriu. Am fost super impresionat de acest micuț imediat ce l-am încercat. Îmi place că are mai multe setări din care să aleg, în funcție de tipul de durere pe care o am și de locația de pe mâna mea. De asemenea, îmi plac cele două setări de căldură și timer-ul de 15 minute unde se oprește, pentru că pot adormi cu el pe mână.

CUMPĂRĂ ACUM

Aparat de masaj electric Breo iPalm520

Cel mai bun masaj de mână pentru artrită cu căldură

Amazon

Reducere 20!

Cumpărați de pe Amazon, 100 USD

De ce ne place:

• Dispune de terapie bazată pe reflexoterapie
• Se încălzește până la 107 grade
• Promovează circulația

The Breo iPalm520 este perfect pentru cei cu mâinile reci. Setarea sa de căldură crește până la 107 de grade, crescând fluxul sanguin. Masajul folosește terapie bazată pe reflexoterapie pentru a combate rigiditatea articulațiilor și promovează vindecarea în întregul corp. Energia infraroșu profund pătrunde în mușchi, în timp ce compresia aerului creează o mișcare asemănătoare unui val pe mâini și degete. Aparatul are o interfață simplă. Apăsați, setați și uitați-vă de durere. Dacă doriți să vă creșteți tratamentul, iată un truc: aplicați unul dintre dumneavoastră cremele de noapte preferate la mâini înainte de a utiliza dispozitivul. Căldura îl va bloca, va crea umezeală, făcându-le mai suple.

Recenzie promițătoare: Am ceva artrită în mâini și, ca asistentă, asta îmi afectează munca zilnic. Am încercat creme și medicamente fără prescripție medicală, dar acest aparat de masaj mi-a îmbunătățit într-adevăr mobilitatea mai bine decât orice altceva pe care l-am încercat. Soțul meu, care are și unele probleme de tip tunel carpian, l-a folosit și a fost foarte impresionat. Acum trebuie să-l iau de la el ca să-l pot folosi!

CUMPĂRĂ ACUM

Masaj de maini RENPHO cu caldura

Cel mai bun masaj de mână Renpho pentru artrită

Amazon

24% reducere!

Cumpărați de pe Amazon, 70 USD

De ce ne place:

• Include șase moduri de masaj reglabile
• Căldura vizează zona palmei
• Oferă patru tipuri de terapie

RENPHO este cunoscut pentru pistoalele sale de masaj și produsele de wellness, iar Masaj de mână cu căldură nu dezamăgește. Este nevoie de puțin să se încălzească, dar odată ce o face, îți va plăcea cum dispar durerile. Aparatul aplică în mod sistematic presiune în zonele mâinii la intensități diferite. Comutați între stilurile de terapie și modurile de masaj pentru a găsi setarea perfectă pentru dvs. În comandă este inclus un aparat de masaj pentru degete și, deși ne place acest design în negru, vine și în alb.

Nu există încă recenzii pe Amazon, dar ai putea fi primul!

CUMPĂRĂ ACUM

Masaj cu percuție portabil HoMedics Dual Temp

Cel mai bun masaj de mână pentru artrită cu terapie caldă și rece

Amazon

25% reducere!

Cumpărați de la Amazon, 60 USD

De ce ne place:

• Poate fi folosit pe alte zone artritice
• Include terapia rece
• Setări cu mai multe viteze și capete interschimbabile

Există beneficii pentru terapia cu frig și terapia cu căldură. Masajul portabil cu percuție HoMedics Dual Temp ofera putin din ambele. Optează pentru opțiunea de răcire atunci când ai o durere până la plictisitor și apoi folosește căldura pentru a slăbi mușchii strânși. Comutați între capete pentru a frământa, a rostogoli și a lovi punctele cu probleme. Aparatul de masaj are până la cinci setări de viteză și funcționează la fel de bine pe spate, gât și picioare. Trebuie să fie conectat la un perete, dar face ora de culcare mult mai relaxantă.

CUMPĂRĂ ACUM

Hyperice Hypersphere Mini Minge Vibratoare pentru Masaj

Cel mai bun masaj de mână cu vibrații pentru artrită

Amazon

Scădere de preț!

Cumpărați de pe Amazon, 69 USD

De ce ne place:

• Se potrivește perfect în mână
• Are trei setări de vibrație
• Poate fi folosit pe alte părți ale corpului

Acesta este pentru voi multitasker. The Hyperice Hypersphere Mini Minge Vibratoare pentru Masaj arată ca o jucărie din anii optzeci, dar întărește mâinile slabe. Aruncă-ți geanta de gimnastică sau aduce-o la lucru pentru a-ți strânge strânsoarea. Sfera vibrantă are trei setări de viteză, poate fi folosită pentru a vă masa palma, încheieturile și chiar degetele. Dar ceea ce este cu adevărat de remarcat este modul în care poate fi folosit în alte părți ale corpului, cum ar fi gâtul, picioarele și chiar picioarele. Poate fi folosit cu baterii, reîncărcat cu un cablu USB și rulează două ore consecutive. Este, de asemenea, aprobat de TSA, așa că nu uitați să-l împachetați pentru următorul dvs excursie in statiune .

Recenzie promițătoare: Această unitate este cu adevărat uimitoare. Vibrația vine cu trei intensități diferite, iar dimensiunea este potrivită pentru identificare. [Ajută la relaxarea acelor puncte de declanșare de pe mușchii tăi.

cea mai buna achizitie

Maser iReliev pentru mâini și încheieturi

Cel mai bun masaj pentru mâini pentru artrită și articulații rigide

Walmart

Cumpărați de pe Amazon, 100 USD

De ce ne place:

• Excelent pentru mâini mai mari
• Cameră de masaj căptușită
• Are șase niveluri de intensitate

Caracteristica de rulare în Maser iReliev pentru mâini și încheieturi alungă rigiditatea artritică. Optează pentru căldură și selectează dintre șase moduri diferite de masaj cu diferite niveluri de intensitate. Camera mare de masaj este căptușită, ceea ce o face foarte confortabilă pentru mâinile mai mari sau osoase. Frământarea în două direcții oferă o atmosferă de masaj suficient de autentică încât, dacă închizi ochii, vei simți că ai cineva care se ocupă de fiecare punct de presiune.

cine este mama și tatăl lui Kate Hudson

Cumpără acum

Masaj de mâini LifePro cu căldură

Cele mai bune aparate de masaj pentru mâini pentru artrită și tunelul carpian

Amazon

Cumpărați de la Amazon, 60 USD

De ce ne place:

• Folosește presiunea Shiatsu pentru a viza mușchii
• Multi-masaje pentru a lovi diferite părți ale mâinii și încheieturii mâinii
• Încălzire accelerată

Sunt atât de multe de iubit despre asta aparat de masaj de la LifePro . Ameliorează durerea printr-o combinație de presiune shiatsu și compresie încălzită. Mai multe aparate de masaj în camera vizează încheietura mâinii, degetele și palma. Spre deosebire de unele dispozitive, îți încălzește rapid mâna și ai cinci programe din care să alegi. Ușurează-ți sesiunea cu modul de presiune ușoară, apoi ridică-l pentru a pătrunde adânc în mușchi.

Recenzie promițătoare: Îmi place absolut acest produs! Am artrită reumatoidă, care provoacă dureri articulare zilnice și umflare la degete și încheietura mâinii. L-am folosit în două cicluri pe fiecare mână și am redus vizibil rigiditatea, durerea și umflarea. Îmi place foarte mult opțiunea adăugată de căldură. Nici nu se încălzește prea mult. Este grozav că ești limitat să fii lângă o priză și că încărcarea durează aproximativ opt până la 10 sesiuni.

Cumpără acum

Masaj electric cu compresă fierbinte

Cel mai bun masaj de mână la distanță pentru artrită

Amazon

Cumpărați de pe Amazon, 76 USD

De ce ne place:

• Banda pentru încheietura mâinii încorporată pentru sprijin
• Două setări de vibrație
• Promovează puterea mâinii

The Compresa electrică de vindecare nu se înconjoară în jurul mâinii tale, dar acesta este un fel de idee. Masajul te ajută să-ți întinzi degetele, promovând flexibilitatea, în timp ce îți vibrează palma. Când mingea este prinsă complet, stimulează și dosul degetelor și poate fi rostogolită pe încheietura mâinii. Are o funcție de căldură și este o opțiune fantastică dacă suferiți de spasme musculare. Folosiți-l în timp ce vă bucurați de un film, citiți sau pentru ameliorarea stresului în timpul unui apel de zoom.

Recenzie promițătoare: Acest lucru mi-a salvat tendonul degetului mare după o intervenție chirurgicală de lacerație! Am folosit reglajul de căldură de patru până la cinci ori pe zi, iar procesul de vindecare a fost mai bun decât numai terapia fizică. Recomand!

CUMPĂRĂ ACUM

Pen pentru masaj pentru ameliorarea durerii prin presopunctură

Cel mai bun masaj portabil pentru mâini pentru artrită

Imagine mai clară

Cumpărați de la Sharper Image, 60 USD

De ce ne place:

• Folosește electricitate neinvazivă pentru a promova vindecarea
• Excelent pentru între degete și puncte de presiune
• Se potrivește perfect în poșetă

Pentru masaj de precizie, aveți nevoie de un instrument care poate focaliza micro pete. The Pen pentru masaj pentru ameliorarea durerii prin presopunctură poate merge între degete și vizează o singură articulație. Folosește impulsuri electrice neinvazive pentru a declanșa apărarea naturală de vindecare. La fel ca presopunctura pe bază de ace, stiloul injector (pen-ul) creează un spasm blând sau tremurătură. Mișcați-l încet de la un punct la altul și simțiți-vă că circulația se declanșează.

Recenzie promițătoare: Am cumpărat asta pentru logodnicul meu de Crăciun. La început, nu părea interesat sau convins că va ajuta. A suferit de dureri atât de severe la încheietura mâinii, cât și la mână, încât nu se putea odihni. Acum îl surprind adormindu-se. Îi place și nu se poate odihni fără el.

CUMPĂRĂ ACUM