Dieta Keto este menționată în aproape fiecare poveste de succes privind pierderea în greutate de pe internet pentru un motiv - funcționează și funcționează rapid . Este atât de popular, de fapt, încât puteți obține kituri întregi keto livrate direct la ușa dumneavoastră. Mai jos, am adunat cele mai bune servicii de livrare a meselor keto pentru pierderea în greutate, astfel încât să vă puteți începe călătoria keto cu doar câteva clicuri.
Oferte la serviciile de livrare de masă Keto:
- Economisiți 90 USD în primele trei săptămâni de FACTOR cu codul WOMANSWORLD90 >
- Cel mai bun serviciu de livrare de masă keto pentru pierderea în greutate: Factor 75 Plan de masă Keto
- Cel mai bun serviciu de livrare de masă keto pentru oamenii ocupați: Diet-to-Go Keto Carb30
- Cel mai bun serviciu de livrare de mâncare keto organică pentru pierderea în greutate: Planul Green Chef Keto
- Cel mai ieftin serviciu de livrare de masă keto: Plan de masă pentru coșul de soare, conștient de carbohidrați
- Cel mai bun serviciu de livrare de mâncare keto proaspătă pentru pierderea în greutate: Planul Keto Fresh ‘N Lean
- Cel mai versatil serviciu de livrare keto pentru pierderea în greutate: Home Chef Mâncăruri conștiente de carbohidrați
- Cel mai bun serviciu de livrare de masă keto: Bucătărie Snap
- Cel mai bun serviciu de livrare de masă keto care dă înapoi: Alimentele Teritoriului
- Cel mai bun serviciu de livrare de masă keto pentru o schimbare a stilului de viață: Mese de proveniență
- Cel mai bun serviciu de livrare de supă keto: Supe Ceto bune
- Cel mai bun serviciu de livrare keto pentru bucătari: Bună Fresh
- Cele mai bune 25 de servicii de livrare de mese pentru pierderea în greutate pentru 2022
- Cele mai bune 18 servicii de livrare de mese Paleo din 2022
- Mâncare proaspătă pregătită de bucătari
- Peste 20 de opțiuni săptămânale concepute de un dietetician
- Meniu personalizat
- Livrat proaspăt la ușa dumneavoastră
- Nu este necesară pregătirea
- Ingrediente proaspete, organice
- Rețete pas cu pas gata în 30 de minute sau mai puțin
- Ingredientele vin premăsurate și pregătite împreună cu sosuri prefabricate
- Ambalat manual în ambalaje ecologice
- Alege cât de des vrei mese
- Ajută la economisirea timpului la pregătirea mesei
- Oferă toate ingredientele necesare
- Ingrediente premium, 100% organice și din surse responsabile
- Mâncăruri și truse proaspăt preparate
- Alegeți dintre mâncăruri preparate sau preparate simplu (sau ambele!)
- Mâncăruri proaspete, preparate
- Gata de mâncat în trei minute
- Carne certificată organic, crescută sustenabil
- Opțiuni de gătit accesibile și versatile pentru plită, cuptor cu microunde, grătar și cuptor
- Personalizați opțiunile pentru fiecare masă
- Filtre conștiente de carbohidrați și calorii
- Comandați până la 18 mese pe săptămână
- Mesele sosesc prefabricate de bucătari
- Mâncarea este aprobată de nutriționiști
- Mesele săptămânale sunt personalizabile
- Fabricat cu ingrediente locale, proaspete
- Containerele sunt compostabile și reciclabile
- Cumpărați individual sau într-un pachet variat
- Folosește ingrediente curate
- Fara zahar adaugat
- Planurile sunt îngrijite de un dietetician
- Aplicația mobilă urmărește comenzile
- Oferă nutrienți pentru sănătatea creierului, mușchilor și intestinului
Care este cel mai bun serviciu de livrare de masă keto?
Cât de mult poți slăbi cu keto în 7 zile?
În timp ce există servicii de livrare a meselor pentru pierderea în greutate care se adresează altor diete , nu va trebui să așteptați mult pentru a vedea rezultatele planurilor de masă keto. În timpul primei săptămâni cu dieta Keto, vă puteți aștepta să slăbiți între 2 și 7 kilograme. Este mai mult decât alte diete și se datorează în primul rând scăderii în greutate a apei și corpul tău se adaptează la o stare de cetoză (acesta este un lucru bun!). Dincolo de prima săptămână, vei continua să pierzi într-un ritm sănătos, aproximativ două kilograme în fiecare săptămână.
În timp, asta se adună! Dovada? Fotografii înainte și după dieta keto sunt peste tot și puteți citi unele dintre propriile noastre povești de succes keto pentru a vedea rezultatele femeilor reale care au slăbit conform planului (cum ar fi Dot Thompson, care a slăbit 75 de lire sterline și, în cele din urmă, și-a ușurat arsurile la stomac!). Pe Instagram, această femeie a încercat keto și a slăbit 20 de kilograme în prima lună:
Citeşte mai mult
Vezi această postare pe InstagramO postare distribuită de Keto Transformations (@ketotransformations)
Cum te ajută dieta keto să slăbești?
Esența de bază a dietei Keto este înlocuirea zahărului și carbohidraților cu grăsimi bune. Acest lucru face ca corpul tău să intre în starea metabolică a cetozei , care transformă alimentele grase și grăsimile stocate în combustibil alternativ numit cetone. Arderea cetonelor nu numai că vă oferă mai multă energie, ci vă intensifică metabolismul, ceea ce duce la o pierdere rapidă în greutate.
Keto nu este singura dietă cu conținut scăzut de carbohidrați din jur, dar este preferata fanilor pentru a vă permite să mâncați niste carbohidrați (cantitatea recomandată este de 50 de grame sau mai puțin pe zi). Și datorită abundenței de cărți de bucate keto și rețete delicioase pe care le puteți găti singur, este mai ușor să rămâneți pe termen lung, făcându-l un plan de pierdere în greutate care funcționează cu adevărat .
Dar rezultatele depășesc cu mult pierderea în greutate. Persoanele cu dietă ceto văd beneficii precum scăderea zahărului din sânge, o sănătate digestivă mai bună și chiar scăderea tensiunii arteriale. Și în timp ce există și efecte secundare ale keto ( în principal hormonilor și menstruației ), corpul tău se va instala în cele din urmă în el o nouă stare metabolică .
Care este cel mai ieftin kit de livrare de masă keto?
Serviciile de livrare a mesei pot părea scumpe, dar de fapt Salvați banii pe termen lung. Când te gândești cât de costisitor poate fi să mănânci sănătos și tot efortul necesar pentru ca acest lucru să se întâmple — planificare avansată a meselor, ore nesfârșite de cumpărături, gătit și atâta Curățarea bucătăriei – mâncărurile keto pregătite de bucătar, care sunt livrate la ușa dvs., se plătesc de la sine rapid, în mai multe moduri.
Cele mai ieftine truse de livrare de masă keto (cum ar fi Factorul 75 ) vă permit să economisiți bani alegând planuri mai mari, deoarece prețul pe masă este în general mai mic atunci când comandați mai multe mese pe săptămână. Majoritatea serviciilor vă permit să vă anulați planul în orice moment, astfel încât nu trebuie să vă dedicați mai mult de o săptămână de mese. Cu cât rămâi mai mult cu planul, cu atât mai mult devine o schimbare a stilului de viață și cu atât vei pierde mai mult în greutate. Dar dacă vrei să-ți pornești pur și simplu cetoza cu câteva mese keto delicioase, proaspete și congelate, poți face asta cu ușurință fără a cheltui mulți bani.
Mai jos, am analizat cele mai bune servicii de livrare a meselor keto pentru pierderea în greutate. Puteți să vă înscrieți pentru orice plan de dimensiune și să anulați oricând doriți. Indiferent de planul de livrare keto cu care mergeți, veți începe să slăbiți imediat și veți da un impuls sănătos metabolismului (fără să muriți de foame!). Ce ai de pierdut? Continuați să derulați pentru a afla mai multe despre alegerile noastre pentru cele mai bune servicii de livrare de masă keto pentru pierderea în greutate!
Mai multe opțiuni excelente de livrare a meselor pe care le iubim:
Woman’s World își propune să prezinte numai cele mai bune produse și servicii. Actualizăm atunci când este posibil, dar ofertele expiră și prețurile se pot schimba. Dacă cumpărați ceva prin intermediul unuia dintre linkurile noastre, este posibil să câștigăm un comision. Întrebări? Ajunge la noi la shop@womansworld.com
11 cele mai bune servicii de livrare de mese Keto pentru pierderea în greutate în 2022
Factor 75 Plan de masă Keto
cel mai bun serviciu de livrare de mese Keto pentru pierderea în greutate
Factor
Economisiți 90 USD!De ce ne place:
Planul popular de livrare a mesei keto al Factor 75 oferă mâncăruri proaspete, pregătite de bucătar, care sunt livrate direct la ușa dumneavoastră. Nimic nu este înghețat și puteți alege dintr-o varietate de meniuri actualizate frecvent. Ele oferă mâncăruri delicioase, deserturi, sucuri, bulion și multe altele - toate acestea sunt create de dieteticieni având în vedere doar sănătatea ta. Puteți comanda oriunde de la patru până la 11 mese în fiecare săptămână, dar cu cât comanda este mai mare, cu atât economisiți mai mulți bani.
Diet-to-Go Keto Carb30
cel mai bun serviciu de livrare de masă keto pentru oamenii ocupați
Reducere de 10% la prima săptămână, reducere de 50% atunci când vă înscrieți pentru mesaje text!
De ce ne place:
Dieta pentru a merge face livrarea de masă keto corectă. Nu numai că toate mesele sunt pregătite pentru dvs. și gata de încălzit, dar abonamentul vă va oferi acces la o întreagă echipă de profesioniști din domeniul sănătății, inclusiv un dietetician înregistrat, un nutriționist și un antrenor de sănătate certificat care vă va sprijini în călătoria dvs. de pierdere în greutate. . Dacă lor povești de succes uluitoare sunt orice indicație, veți începe să vedeți rezultate și veți învăța să faceți schimbări sănătoase în stilul de viață cu doar câteva clicuri.
brooke scuturi nud albastru lagună
Planul Green Chef Keto
cel mai bun serviciu de livrare de mâncare keto organică pentru pierderea în greutate
Green Chef
Economisiți 130 USD!De ce ne place:
Serviciul de livrare de masă Keto al Green Chef este atât de ușor de configurat. Pur și simplu alegeți dintr-o varietate de feluri de mâncare gustoase, organice, cu opțiuni pentru a servi două sau patru (dacă cumpărați pentru unul, puteți tăia rețeta în jumătate sau puteți face ambele porții și păstrați una pentru resturile!). Mâncarea este livrată premăsurată cu ingrediente pregătite și vine cu instrucțiuni pas cu pas, ușor de urmat pentru gătit. Bucurați-vă de mâncăruri keto delicioase, cum ar fi Creveți și Veggie Hash sau Honey Citrus Glazed Somon, împreună cu noi opțiuni concepute de bucătar, care se schimbă săptămânal.
Bună Fresh
cel mai bun serviciu de livrare keto pentru bucătari
HelloFresh
16 mese gratuite!Obțineți 21 de mese gratuite, plus transport gratuit!
De ce ne place:
HelloFresh livrează ingrediente proaspete de la fermă chiar la ușa ta, toate pre-măsurate și gata pentru a le găti într-o rețetă de cinci stele la alegerea ta. Începând de la doar 7,49 USD/porție, este unul dintre cele mai ieftine servicii de livrare de masă. Puteți comanda ingrediente pentru două sau patru porții, dar puteți tăia cu ușurință rețeta în jumătate dacă gătiți pentru una (sau păstrați resturile pentru a doua zi). Există o mare varietate de rețete keto din care puteți alege și puteți găsi, de asemenea, opțiuni paleo și pe bază de plante dacă doriți să schimbați lucrurile.
Plan de masă pentru coșul de soare, conștient de carbohidrați
cel mai ieftin serviciu de livrare de masă keto
Coș de soare
Reducere de 90 USD, plus transport gratuit!De ce ne place:
Sun Basket nu are un plan de masă specific keto, ci al lor plan accesibil pentru carbohidrati oferă porții cu 35 g carbohidrați neți sau mai puțin și cel puțin 10 g de proteine per porție. Keto necesită să mănânci 50 g de carbohidrați sau mai puțin pe zi, astfel încât să poți respecta cu ușurință dieta ta keto în timp ce te bucuri de mâncărurile pregătite de bucătarul Sun Basket. Aveți opțiunea de a alege mâncăruri proaspete și gata pregătite și care necesită doar o încălzire rapidă, sau truse de masă cu ingrediente pre-porționate și rețete ușoare pentru gătit ușor. Oricum, mâncărurile tale organice, cu conținut scăzut de carbohidrați, vor fi gata de mâncare în câteva minute. În plus, puteți anula sau sări peste mese în orice moment.
Planul Keto Fresh ‘N Lean
Cel mai bun serviciu de livrare de mâncare keto proaspătă pentru pierderea în greutate
Fresh N Lean
De ce ne place:
Planul Keto al lui Fresh & Lean oferă preparate ceto proaspete direct la ușă, gata să fie puse în frigider. Mâncăruri precum Chicken Scramble with Zucchini și Mediteranean Somon sunt gata în doar trei minute, iar toate mesele respectă standardele dietei keto. Bucătarii gătesc mâncărurile organice la perfecțiune, iar opțiunile proaspete de meniu sunt disponibile săptămânal, astfel încât să nu vă plictisiți de dieta dvs.
Home Chef Mâncăruri conștiente de carbohidrați
Cel mai versatil serviciu de livrare keto pentru pierderea în greutate
De ce ne place:
Bucătar acasă este una dintre cele mai versatile truse de livrare a mesei din jur și este ideală pentru cineva care dorește să aibă control complet asupra dietei sale. Deși serviciul nu oferă o opțiune specifică keto, multe dintre ele rețete conștiente de carbohidrați se potrivesc cu dieta. Când vă construiți coșul, puteți edita tot ceea ce are legătură cu comanda dvs. - de la datele de livrare până la dimensiunile porției. Puteți chiar să vă dublați proteina sau să o schimbați cu altceva. Și când vine vorba de pregătirea mesei, puteți găti cât de mult - sau cât de puțin - doriți. Alegeți dintre cine de încălzire de 5 minute care conțin carbohidrați și calorii, încălzitoare prefabricate gata pentru cuptor (tava inclusă!) și kituri întregi de mâncare pe care le puteți găti sau pe grătar în 15-30 de minute. Nu te vei plictisi niciodată de mesele tale Home Chef!
Alimentele Teritoriului
cel mai bun serviciu de livrare de masă keto care dă înapoi
Teritoriu
De ce ne place:
Teritoriu creează mese sănătoase, prietenoase cu keto, cu îndrumarea dieteticienilor, nutriționiștilor și bucătarilor. Puteți sorta meniul pentru a vedea numai opțiunile keto și puteți comanda până la 18 mese în fiecare săptămână. Alegeți dintr-o selecție rotativă, sezonieră, de peste 50 de mese, toate fără gluten, fără lactate și fără zaharuri rafinate. La care se adauga, Teritoriul dă înapoi – la fiecare comandă, Feeding America®, printr-o rețea de bănci alimentare naționale, va recupera mai mult de o liră de mâncare și va împărți cu cineva care se confruntă cu foamea.
Mese de proveniență
cel mai bun serviciu de livrare de masă keto pentru o schimbare a stilului de viață
De ce ne place:
Provenienţă nu are un plan specific pentru keto, dar au o mulțime de opțiuni cu conținut scăzut de carbohidrați, pline de nutrienți, care sunt făcute cu cele mai curate și proaspete ingrediente. Tu alegi câte mese vrei să fie livrate în fiecare săptămână și nu există niciun angajament, așa că poți anula oricând vrei.
Supe Ceto bune
cel mai bun serviciu de livrare de supă keto
De ce ne place:
Dacă îți place supa, Bunul potrivit este serviciul de livrare a mesei pentru tine. Cu supe delicioase keto și bulion de oase din care puteți alege și ambalaje care pot fi gătite cu microunde, nu puteți învinge confortul de a avea aceste supe la îndemână pentru o masă rapidă și hrănitoare. Tu controlezi frecvența abonamentului și poți anula oricând. Și cu cât cumperi mai mult, cu atât economisești mai mult! Obțineți un pachet de 6 (patru supe și două bulion de oase) la sub 50 USD.
Bucătărie Snap
cel mai bun serviciu de livrare de masă keto
De ce ne place:
Planul Keto al Snap Kitchen este unic prin faptul că este aprobat de dieteticieni. Alegeți din peste 40 de mese ceto-friendly în fiecare săptămână, toate concepute cu 320-560 de calorii. Dacă respectați planul, veți mânca mai puțin de 30 g de carbohidrați neți pe zi și veți începe să vedeți rapid rezultate. Mâncărurile populare includ pui piccata, pui gol și carne de vită chimichurri. În funcție de selecția planului dvs., veți primi 6-12 mese pe săptămână care nu necesită gătit și pot fi încălzite în câteva minute.