Starul „Îmbunătățirea casei”, Richard Karn, avertizează împotriva dietei extreme după ce a pierdut 30 de kilograme — 2025

Richard Karn Nu mi -a propus să slăbească pentru atenție, dar este clar despre un lucru: a funcționat. Îmbunătățirea locuinței Actorul a renunțat la 30 de kilograme anul trecut cu soția sa și nu a mai privit în urmă. Chiar și așa, nu o transformă într -un brand de stil de viață.

Schimbarea de fitness a început după ce a realizat nevoia de echilibru. În loc să sară tot S -a bucurat, Karn și -a făcut mesele mai mici, a adăugat exerciții fizice și a băut mai multă apă. În aceste zile, la 69 de ani, spune că se simte mai ușor, iar medicii săi sunt de acord, hainele sale se potrivesc mai bine. Cu toate acestea, chiar și cu acest progres, el mai dorește o felie de pizza din când în când.

meniu original taco bell

Înrudite:

1. Richard Karn de la „Îmbunătățirea locuinței” scade la 30 de kilograme după această dietă strictă
2. Tim Allen și Richard Karn, de la „Îmbunătățirea locuinței”, set pentru a găzdui un nou spectacol numit „Adunarea necesară”

Richard Karn sfătuiește moderarea, în ciuda pierderii sale uluitoare în greutate

Richard Karn jucând golf/Instagram

Karn crede Dieta extremă provoacă mai multe probleme decât rezolvă. Se lipește de ceea ce el numește schimbări simple. Mai puțină carne, mai multe legume și să fii atent să nu o exagerezi, chiar și cu apă. El spune că prea mult din orice poate face oamenii să se simtă mai rău, nu mai bine. Acesta a fost mesajul lui de când a început să -și ia sănătatea în serios.

Nici planul său de antrenament nu este complicat. Pilates face parte acum din rutina sa săptămânală, în primul rând pentru a -l ajuta să -și îmbunătățească jocul de golf. El spune că își menține corpul mișcându -se așa cum ar trebui, în special șoldurile și genunchii. Pentru Karn, adevăratul obiectiv este să rămâi activ Suficient pentru a continua să facă ceea ce îi place.

Îmbunătățirea locuinței, Richard Karn, (1993), 1991-99. Ph: Craig Sjodin / © Touchstone Television / Courtesy: Everett Collection

În afară de sănătatea sa, Richard Karn se concentrează și pe noul său parteneriat cu Domyown

Energia lui Karn nu se concentrează doar pe sănătate ; De asemenea, lucrează cu Domyown, un brand de îngrijire a gazonului care oferă proprietarilor de case sfaturi și produse experte. Creșterea în Seattle, spune el, păstrarea unei curte curate a făcut parte din viață. Acum îi ajută pe ceilalți să facă la fel.

nepot de tippi hedren

 

          Vizualizați această postare pe Instagram                      

 

Un post împărtășit de Richard Karn (@officialrichardkarn)

Domyown permite utilizatorilor să pună întrebări, să vizioneze ghiduri și să învețe cum să abordeze comun Probleme de gazon . Karn îi place că nu este vorba doar de cumpărarea de produse, ci și de a ști cum să le folosești eficient. Ca noua față a companiei, el împărtășește ceea ce știe și îi ajută pe oameni să înțeleagă mai bine propriul spațiu.