Savurarea zilnică a unei linguri din acest răsfăț dulce poate fi cheia pentru a trăi peste 90 de ani — 2024
Mierea dulce naturală a fost folosită de secole pentru a face mâncarea și băuturile să aibă un gust grozav, plus ca medicament tradițional pentru orice, de la vindecarea rănilor până la creșterea imunității. Deși veți obține o mulțime de aceste avantaje din aproape orice miere pe care o preferați, există un anumit tip cunoscut sub numele de miere Ikariană care este salutată drept Sfântul Graal pentru longevitate de către localnicii care o mănâncă în fiecare zi.
pierdut în spațiul aruncat acum
După cum sugerează și numele, această miere provine din insula Ikaria de lângă coasta Greciei. Regiunea este una dintre cele infame zone albastre de pe tot globul, unde locuitorii trăiesc de obicei o viață fericită și sănătoasă până la 90 de ani. De fapt, Ikaria a devenit cunoscută ca locul în care oamenii uită să moară.
Alături de o dietă plină de cartofi, lactate și cafea, localnicii ikarieni atribuie o lingură zilnică de miere proaspăt recoltată pentru că rămâne puternică fizic și mental. A spus bucătarul local Diane Kochilas Știri CBS , În ce era Mary Poppins ? – „Doar o lingură de zahăr ajută medicamentul să scadă”? Ei bine, o lingură de miere, nu ai nevoie de medicamente!
Ea a explicat, de asemenea, că puritatea mierii lor este probabil ceea ce o face atât de benefică pentru longevitate. Nu există nici unul dintre substanțele chimice, pesticidele sau conservanții pe care le găsiți de obicei în alte miere produse comercial. De asemenea, este nepasteurizat și nu trece prin niciun proces de încălzire sau filtrare. După cum rezumă succint Kochilas, Trece de la albine la gura cuiva.
Aruncă o privire la videoclipul de mai jos pentru a afla de la o femeie de 109 de ani care jură pe mierea ikariană și pentru a afla mai multe despre proprietățile ei vindecătoare aparent magice:
Dacă aveți nevoie de dovezi suplimentare, Dan Buettner, autorul Zonele albastre: 9 lecții pentru a trăi mai mult de la oamenii care au trăit cel mai mult ( Cumpărați pe Amazon, 11,99 USD ), a scris despre vizita sa pe insulă inapoi in 2012 . El a povestit cum un bărbat pe nume Stamatis Moraitis a fost diagnosticat cu cancer pulmonar la jumătatea lui de 60 de ani și, în loc să caute tratament, s-a mutat înapoi în orașul său natal pe Ikaria.
cât a plătit toto, câinele din „vrăjitorul ozului”, în fiecare săptămână?
Moraitis nu se aștepta la o recuperare miraculoasă, ci pur și simplu dorea să se bucure de soare și de aerul mării înainte de a muri și de a fi înmormântat cu strămoșii săi. Cu toate acestea, chiar și fără nici un tratament, el a învins cancerul și a continuat să trăiască până la 98 de ani. stil de viață mai puțin stresant pentru că l-a ajutat să rămână mult mai mult decât se aștepta.
Toate tipurile de miere conțin o mulțime de antioxidanți, fitonutrienți, proprietăți antibacteriene și antifungice, prebiotice și mai multe beneficii uimitoare pentru sănătate - așa că nu este prea surprinzător să afli că o formă atât de pură a acestuia poate ajuta și la creșterea longevității!
Dacă nu puteți călători pe insula greacă pentru a vă aproviziona cu borcane de miere, puteți găsi opțiuni online precum mierea de cimbru Ikaria de la Klio ( Cumpărați de la Klio, 25,95 USD ). Este cu siguranță mai scump decât cel pe care l-ai cumpăra de la magazinul alimentar, dar merită și investiția dacă te ajută să sărbătorești mai multe zile de naștere.
Woman’s World își propune să prezinte numai cele mai bune produse și servicii. Actualizăm atunci când este posibil, dar ofertele expiră și prețurile se pot schimba. Dacă cumpărați ceva prin intermediul unuia dintre linkurile noastre, este posibil să câștigăm un comision. Întrebări? Ajunge la noi la shop@womansworld.com .