Simți că ai de-a face în mod constant cu războaie și vârfuri despicate? Sau părul tău este aspru la atingere, indiferent cât de mult îl condiționezi? Dacă da, s-ar putea să ai părul aspru. Deși este un tip de păr complet normal și nu poate fi alarmat, părul aspru necesită puțin mai multă îngrijire și tratament. Mai jos sunt sfaturi de întreținere și coafare pentru părul aspru, de la experți în coafare.
Ce este părul aspru?
Este o concepție greșită obișnuită că părul aspru este un păr normal care este uscat sau deteriorat, ceea ce îl face mai dificil de gestionat. De fapt, părul aspru este propriul său tip de păr , caracterizată prin fire groase care sunt mai dense și puțin mai aspre decât alte tipuri de păr. Unul dintre motivele principale pentru această concepție greșită este faptul că părul aspru poate fi mai rezistent la coafare și poate necesita produse de păr specializate pentru gestionarea și întreținerea. Cu îngrijirea potrivită, totuși, părul aspru poate da fire sănătoase și pline de șuruburi. Citiți mai departe pentru o rutină de îngrijire a părului care păstrează părul aspru și să se simtă fabulos.
sunetul actorilor de muzică acum
Ce cauzează părul aspru?
Există mai multe motive pentru care ați putea avea părul aspru, inclusiv genetica, vârsta și obiceiurile de îngrijire a părului. Textura părului este în mare măsură determinată de forma și dimensiunea firului de păr, care este în sine influențate de genetică . Aceasta înseamnă că orice tip de păr poate fi aspru, deși persoanele cu păr creț și creț tind să aibă părul aspru mai des. Ca în orice, părul aspru are binecuvântările și provocările sale. Printre acestea din urmă se numără faptul că are de obicei mai mult volum și dimensiune decât părul fin. Dacă te străduiești să-ți gestionezi părul aspru, ar putea avea mai mult de-a face cu instrumentele de coafat pe care le folosești decât cu părul în sine.
Vârsta joacă, de asemenea, un rol în textura părului . Pe măsură ce îmbătrânim, părul nostru devine mai fragil și tinde să-și piardă uleiurile naturale, ceea ce îl face să se simtă mai aspru. Daune cauzate de tratamente chimice și coafare termică poate accelera acest lucru. În cele din urmă, în circumstanțe mai rare, părul aspru poate fi un efect secundar al a starea tiroidei , dezechilibru hormonal, sau anumite medicamente eliberate pe bază de rețetă.
Cum ai grijă de părul aspru?
Datorită cuticulelor înălțate care tind să se prindă de mediul înconjurător, mulți oameni cu păr aspru se luptă cu frizz și flyaways. Remedierea acestui lucru necesită de obicei o hidratare îmbunătățită. Așadar, haideți să descoperim toate modurile în care vă puteți îngriji părul aspru.
Utilizați produsele potrivite pentru îngrijirea părului.
Primul pas pentru gestionarea părului aspru este să vă asigurați că utilizați produsele potrivite. Serurile și cremele de condiționare ar trebui să fie cel mai bun prieten al tău. Aceste produse ajută firul de păr să se întindă, ceea ce poate reduce încrețirea. In plus, multe produse de conditionare contin proteine si uleiuri hidratante care adauga stralucire si ajuta la prevenirea spargerii .
Veți dori să evitați produsele de păr care conțin alcool, care este un element de bază în produsele de coafat, cum ar fi spray-ul de păr. Este uscare intensă și, din moment ce părul aspru tinde să aibă nevoie de MAI MULTĂ hidratare, nu mai puțin, utilizarea unui produs pe bază de alcool îl va usca și mai mult și îi va agrava textura aspră și încrețirea. Din fericire, tot mai multe branduri optează pentru formulări fără alcool de curând. Căutați produse bogate în unturi și uleiuri naturale, cum ar fi uleiul de avocado și uleiul de jojoba. Aceste ingrediente sunt hidratante natural și vă va ajuta părul însetat să păstreze umiditatea. Balsam fără îndoială, agent de protecție împotriva căldurii și produsele cu ingrediente naturale sunt, de asemenea, prietenii tăi. În aceste zile, combaterea uscăciunii nu a fost niciodată mai ușoară.
Folosește o față de pernă de mătase.
Dormitul pe o față de pernă de mătase ajută la protejarea coafurilor sensibile și la prevenirea încrețului peste noapte – și din motive întemeiate. Mătasea creează substanțial mai puțină frecare decât țesăturile precum bumbacul și jerseul, ajutând astfel la prevenirea încurcărilor și nodurilor. De asemenea, absoarbe mai puțin umiditatea și, prin urmare, mai antimicrobian. De asemenea, puteți investi într-o bandă de mătase pentru a vă usca buclele după duș sau pentru a vă proteja părul natural. Se aplică aceleași beneficii. Doar asigurați-vă că banda de mătase sau fata de pernă sunt făcute din mătase adevărată (în comparație cu a fi asemănător mătăsii) - aceasta înseamnă adesea că produsul este fabricat din materiale inferioare care nu oferă aceleași beneficii. Să-ți faci părul să arate superb se realizează mai ușor cu o față de pernă de mătase, care protejează fiecare șuviță de păr în timp ce dormi.
Evitați căldura.
Cel mai eficient mod de a-ți proteja părul și de a-l menține sănătos și hidratat este prin evitarea instrumentelor termice cat mai mult posibil. Asta este pentru ca uneltele termice aspiră umezeala din păr, care (în special pentru părul aspru) îl poate face mai încrețit și mai greu de gestionat. După cum vă va spune orice hairstylist, este de preferat să renunțați la uscătorul de aer în favoarea uscarii părului la aer. (Acesta este un sfat solid pentru toate tipurile de păr aspru, indiferent dacă aveți păr gros, păr fin sau ceva la mijloc.)
Desigur, acest lucru nu este posibil pentru cei mai mulți dintre noi, care au nevoie de curling și curling pentru a ne stiliza coama. Trucul este să le folosiți cu moderație, față de zilnic; să folosești un spray protector; și pentru a evita focalizarea instrumentului într-un singur loc pentru prea mult timp. Tratarea părului cu măști de condiționare profundă după utilizarea instrumentelor termice este, de asemenea, o idee bună - măști de păr care conțin ulei de cocos, miere, ulei de jojoba, ulei de măsline și aloe vera poate fi super hidratant si hranitor , mai ales dacă le lași peste noapte. O mască de condiționare profundă poate ajuta la inversarea daunelor cauzate de utilizarea căldurii și la restabilirea părului uscat la o stare mai hidratată.
Menține o dietă sănătoasă.
Dieta ta joacă, de asemenea, un rol în textura părului tău, în special în consumul tău de proteine, care este un nutrient esențial pentru sănătatea părului . Foliculii de păr sunt alcătuiți din proteine, iar lipsa acestora poate face ca părul să devină slabă și fragilă , ceea ce duce la păr aspru. Alimente bogate în proteine, cum ar fi carnea slabă, ouăle și produsele lactate, ajută la întărirea foliculilor de păr și previne ruperea, ceea ce poate îmbunătăți aspectul general și sănătatea părului tău în timp.
Deficiențele de vitamine și minerale pot duce, de asemenea, la păr aspru. Vitamina C, biotina , fierul și zincul, de exemplu, sunt vitale pentru sănătatea părului. Invers, an excesul de anumiți nutrienți poate duce, de asemenea, la păr aspru . Prea multa vitamina A , de exemplu, poate face ca părul să devină casant și să se rupă cu ușurință, ceea ce duce la o textură grosieră.
Cel mai bun mod de a vă asigura că obțineți toate vitaminele de care aveți nevoie este să o faceți respectați o dietă sănătoasă și echilibrată . Mănâncă multe legume întunecate, cu frunze, fructe, cereale integrale, proteine slabe și grăsimi sănătoase. Dacă ești îngrijorat că ai putea avea deficit de vitamine sau că dieta ta este motivul pentru textura părului tău grosier, cere sfatul medicului sau nutriționistului.
Practicați o bună igienă a părului.
O altă cheie pentru menținerea șuvițelor sănătoase atunci când aveți șuvițe groase și grosiere este să practicați o bună igienă a părului . Aceasta înseamnă să te tunzi frecvent și să fii atent la cât de des vă spălați părul.
este Betty White singura fată de aur vie
Obține o tăiere la fiecare două până la trei luni va ajuta la reducerea varfurilor despicate si a aparitiei incretirii si a zburatoarelor. Șamponarea mai rar vă va asigura că părul dumneavoastră își păstrează uleiurile naturale și rămâne suficient de hidratat. În timp ce șamponarea este importantă pentru eliminarea murdăriei, transpirației și murdăriei, ea îndepărtează părul de aceste uleiuri naturale. Ar putea fi nevoie de câteva experimente pentru a găsi rutina potrivită, dar experții recomandă în general șamponarea o dată la trei până la șapte zile dacă ai părul aspru. Mai mult decât atât, părul tău ar putea începe să producă în exces ulei pentru a se menține hidratat.
Răspândiți acele uleiuri.
Când vine vorba de hidratare, există câteva trucuri pentru a maximiza beneficiile producției naturale de ulei de păr. Adesea, când vorbim despre uleiul de pe pielea noastră, ne referim la el ca fiind un lucru rău. Dar uleiul de fapt ajută la blocarea umidității acest lucru este esențial pentru părul sănătos - în special părul aspru - și pentru piele.
Masează-ți scalpul noaptea , chiar și doar pentru câteva minute, poate ajuta la stimularea producției de ulei și la distribuie uniform pe scalp (și se simte și destul de bine). Folosirea unui tip special de perie numită perie de mistreț va distribui uniform uleiul natural al părului de la scalp până la vârfurile părului, îndepărtând în același timp în mod eficient excesul de ulei. Este o practică de îngrijire a părului care se dublează ca autoîngrijire. Înainte să-ți dai seama, părul tău va fi lung și strălucitor și vei fi cucerit de noua ta rutină de noapte.
Campionul părului grosier
Mulți oameni văd părul aspru ca un păr subțire indisciplinat sau incontrolabil, dar nu este cazul. Este un tip de păr complet diferit care necesită produse și îngrijire specifice. Îmbrățișarea și menținerea părului aspru îți va permite să porți coafuri noi și să te porți cu încredere. Părul aspru este frumos și nu lăsa pe nimeni să-ți spună altfel.