Acesta este conținut sponsorizat. Woman’s World nu susține site-urile web sau produsele prezentate mai jos. Utilizarea THC sau CBD în orice calitate poate duce la probleme de sănătate, iar utilizatorii trebuie să consulte personalul medical înainte de consum. Legile locale și de stat pentru utilizarea și deținerea THC variază în funcție de jurisdicție și ar trebui revizuite înainte de cumpărare.
Dacă încerci să scapi de kilograme în această sărbătoare, vei adora cel mai bun CBD pentru pierderea în greutate.
Cannabidiolul - mai bine cunoscut sub numele de CBD - a fost menționat de câțiva ani drept un produs minune. Acest compus derivat din plante de cânepă poate aduce o serie de beneficii pentru sănătate, inclusiv ajutarea la relaxare și reducerea durerii. Dar oamenii de știință constată din ce în ce mai mult că CBD-ul poate ajuta și oamenii cu gestionarea greutății.
Totuși, piața suplimentelor pentru sănătate poate fi confuză sau intimidantă, așa că am adunat cele mai bune produse CBD pentru pierderea în greutate pentru a vă ajuta să găsiți cel mai util produs pentru dvs.
Continuați să citiți pentru a vedea cum am ales aceste produse CBD, ce ne-au plăcut la aceste mărci în special și mai multe despre cum CBD vă poate ajuta să pierdeți sau să vă mențineți în greutate.
Ce este cel mai bun CBD pentru pierderea in greutate?
- Cel mai bun CBD general pentru pierderea în greutate: Zatural CBD Apethyl
- Cel mai bun CBD pentru pofte: Relief + Relax, capsule moi CBD cu spectru complet
- Cel mai bun ulei organic de CBD pentru pierderea în greutate: Picături de ulei de CBD cu spectru complet Absolute Nature
- Cel mai bun ulei CBD cu spectru larg pentru pierderea în greutate: Joy Organics Tranquil Mint CBD Tinctură
- Cele mai bune geluri moi CBD pentru pierderea în greutate: Extract Labs Daily Support CBD Geluri moi
- Cel mai bun ulei CBD cu spectru complet pentru pierderea în greutate: Capsule CBD cu spectru complet de cânepă de porumb
- Cel mai versatil ulei CBD pentru pierderea în greutate: Ulei CBD cu spectru complet NuLeaf Naturals
- Cele mai bune tablete CBD solubile pentru pierderea în greutate: Focalizarea Feals se topește
Cum funcționează CBD pentru munca de slabit?
CBD se află pe piața industriei sănătății și wellness de mulți ani, datorită în mare parte legăturii sale cu reducerea stresului și a anxietății. Mulți au apelat, de asemenea, la supliment ca o modalitate complet naturală și non-psihoactivă de a încuraja un somn mai bun și de a ajuta la ameliorarea durerii cronice.
Știm că CBD produce aceste beneficii pentru sănătate datorită cercetărilor care au fost deja făcute asupra compusului. Dar, cu cât CBD este disponibil pe scară largă pentru studiu, cu atât oamenii de știință învață mai multe despre ce poate face, precum și despre siguranța și efectele secundare.
De fapt, studii recente au descoperit că CBD poate ajuta într-adevăr la pierderea în greutate sau la menținerea unei greutăți corporale sănătoase. Chiar dacă nu se consideră că are efecte de suprimare a poftei de mâncare asupra corpului uman, rolul său în activarea sistemului endocannabinoid poate contribui la un proces metabolic sănătos.
Cercetările în acest domeniu sunt în desfășurare, dar un studiu - care a testat compusul pe animale - a constatat că CBD poate influența metabolismul , care, la rândul său, poate influența modul în care putem arde calorii și reduce greutatea corporală. Pe măsură ce introducem alimente în corpul nostru, metabolismul este cel care dictează ritmul în care acea energie este arsă, iar aceste studii au arătat că uleiul CBD afectează motorul intern al corpului prin stimularea sistemului endocannabinoid.
grace gail și adam rodriguez
Un alt studiu a constatat că CBD poate nu doar să ne ajute corpul să ardă mai multe grăsimi, ci să demareze întregul proces în sine. În această examinare, CBD a fost remarcat pentru maronie celulele adipoase , care este primul pas al organismului spre transformarea lor în combustibil. Aceasta înseamnă că CBD are potențialul nu doar de a ajuta organismul să creeze mai mult combustibil din grăsime, ci să îl folosească mai rapid și mai eficient.
Și, desigur, există o legătură între punctele forte cunoscute ale compusului - anxietate redusă și somn mai bun - și pierderea în greutate.
Atât anxietatea, cât și privarea de somn pot duce la o creștere a unei substanțe chimice numite cortizol, pe care oamenii de știință au legat-o de mult timp cu creșterea în greutate. Lucrând aproape ca un șoc prin sistem, cortizolul încordează în esență întregul corp, din interior spre exterior, ceea ce îl determină să se țină strâns de tot ce este disponibil și face foarte dificil să scapi de orice exces de greutate. Dar multe studii au descoperit că o combinație de somn îmbunătățit și reducere a anxietății poate reduce nivelul de cortizol și poate duce la o pierdere mai ușoară în greutate.
De asemenea, a fost bine stabilit că CBD poate ajuta la ameliorarea durerii cronice, în primul rând prin capacitatea părții plantei de a ajuta la reducerea inflamației. Și durerea cronică poate duce la obezitate , deoarece împiedică oamenii să se miște la fel de mult sau la fel de eficient. Durerea cronică poate duce la depresie sau anxietate, complicând și mai mult sănătatea generală a unei persoane.
Deși în prezent nu există studii care să lege CBD direct de pierderea în greutate prin reducerea durerii cronice, ideea decurge că reducerea acestui factor poate ajuta la o mișcare mai sănătoasă și mai sănătoasă, ceea ce poate duce la obținerea și menținerea unei greutăți mai sănătoase.
Cel mai bun CBD pentru pierderea în greutate
Zatural CBD Apethyl
Cel mai bun CBD general pentru pierderea în greutate
natural
Cumpărați de la Zatural, 39,99 USD
De ce ne place:
- Formulare inovatoare
- Vegan-friendly și testat în laborator terți
- Fără THC
Fondatorul Zatural, Maryann Stanger, care deține mai multe acreditări, inclusiv medic naturopat, acupuncturist și aromaterapeut, a fost pionier în lumea CBD, concentrându-se pe proprietățile și aplicațiile sale vindecătoare.
Cu asta Apetil CBD produs, Zatural deschide noi baze în lumea pierderii în greutate cu o nouă formulă care combină Nano CBD Isolate și Appethyl. Această formulă este concepută pentru a ajuta la reducerea apetitului și a poftelor de mâncare, astfel încât metabolismul să poată fi îmbunătățit și pierderea în greutate.
În timp ce Appethyl este o descoperire relativ nouă aplicată managementului greutății, CBD a devenit una dintre cele mai populare soluții naturale pentru reducerea anxietății, stresului și durerii. Apetilul este extras din frunzele de spanac, care sunt apoi procesate într-o formă de pulbere care poate fi încorporată în alte produse. CBD este inclus ca izolat Nano CBD și este extras din cânepă industrială. Rețineți că acest produs nu conține THC.
Ce iubesc consumatorii: Consumatorii raportează rezultate notabile după ce au încercat acest produs. A ajutat la combaterea poftelor, care a redus supraalimentarea în dieta lor. Deși unora nu le place gustul, atunci când sunt amestecate cu suc sau un smoothie, aroma a fost raportată mai gustoasă.
Cumpără acumCapsule moi CBD Relief + Relax cu spectru complet
Cel mai bun CBD pentru pofte
Distileria CBD
Cumpărați de la The CBD Distillery, începând de la 80,50 USD
De ce ne place:
- Diverse dimensiuni de sticle disponibile
- Testat în laborator terță parte
- Non-OMG
CBDistillery oferă o mulțime de punch în produsele sale cu spectru complet de ulei CBD.
Compania are grijă să-și aprovizioneze CBD-ul din cânepă cultivată în ferme naturale din S.U.A., ceea ce vorbește foarte mult despre calitatea ingredientului. Dar, de parcă asta nu ar fi suficient, compania ia pașii suplimentari de a folosi metode sigure de extracție pentru a-și cura CBD și are întreaga formulă testată de un laborator terț înainte de a adăuga orice ulei de CBD în capsulele lor moi.
Calitatea pe spectru complet a uleiului înseamnă că utilizatorii vor saluta beneficiile pentru sănătate oferite de fiecare parte a plantei de cânepă – inclusiv ajutorul pentru o relaxare mai profundă și reducerea durerii.
Dar CBD are, de asemenea, unele aspecte care sunt explorate în continuare de oamenii de știință pentru capacitatea sa de a ajuta oamenii să mențină sau să slăbească – iar CBD-ul pur și de înaltă calitate de la CBDistillery oferă și aceste beneficii.
Ce iubesc clienții: Clienții au fost înnebuniți pentru formatul softgel al acestui produs, spunând că este ușor de luat, ușor de asigurat doza adecvată și ușor de adăugat în rutina zilnică, ceea ce îl face o modalitate excelentă de a-i ajuta să se ajute singuri.
Cumpără acumPicături de ulei de CBD cu spectru complet Absolute Nature
Cel mai bun CBD organic pentru pierderea în greutate
Natura Absolută
Cumpărați de la Absolute Nature, 99,99 USD
De ce ne place:
- Certificat organic
- Fabricat în unități certificate de bune practici de producție
- Testat în laborator terță parte
Pentru cei care caută o ulei CBD cu spectru complet pentru a adăuga la rutina lor, nu devine cu mult mai bine decât picăturile de ulei cu spectru complet de la Absolute Nature.
Produsul este organic încă de la început, compania lucrând doar cu ferme promițând să nu folosească conservanți, substanțe chimice și alte toxine. Restul listei de ingrediente este la fel de de top, constând doar din MCT-sau ulei de nucă de cocos. Cu toate acestea, chiar și un produs pur este supus unor tipuri de teste voluntare pentru siguranță și calitate, care demonstrează cât de mult îi pasă lui Absolute Nature și stă în spatele uleiului său CBD.
Formatul picurător în care vine acest produs îl face, de asemenea, extrem de versatil. Utilizatorii care doresc să piardă sau să mențină greutatea pot arunca cu ușurință CBD în apă, smoothie-uri, ceai sau cafea pentru a obține un plus de beneficii pentru sănătate din rutina lor alimentară. De asemenea, picuratorul ușurează ajustarea dozelor pe măsură ce vă deplasați în călătoria cu CBD.
Ce iubesc clienții: Clienții au fost încântați de sentimentul de siguranță pe care l-au simțit folosind acest produs, au fost asigurați că provine din surse organice și a fost verificat în continuare de un laborator terț. Cumpărătorii au fost, de asemenea, mulțumiți de efectele produsului, despre care au spus că a ajutat cu totul, de la anxietate până la dieta.
Cumpără acumJoy Organics Tranquil Mint CBD Tinctură
Cel mai bun CBD cu spectru larg pentru pierderea în greutate
Joy Organics
Cumpărați de la Joyful Organics, 56 USD
De ce ne place:
- Organic certificat USDA
- Gamă de forțe și dimensiuni
- Ingrediente complet naturale
Joy Organics nu este un brand cu nume nepăsător. Într-adevăr, compania lucrează pentru a se asigura că produsele sale provin din surse organice, fără toxine, substanțe chimice și alți aditivi. Și se străduiește să facă produse care pot răspândi bucurie.
Același lucru se poate spune și despre uleiul CBD cu spectru larg de la Joy Organics, fabricat cu cânepă provenită din ferme certificate USDA, extras în siguranță și supus runde suplimentare de teste de laborator terțe pentru a asigura siguranța și calitatea, făcându-l unul dintre uleiuri CBD de cea mai înaltă calitate de pe piață.
Formula lor Tranquil Mint adaugă, de asemenea, ulei esențial de mentă în amestec, fiind o opțiune excelentă pentru cei care doresc să beneficieze de proprietățile relaxante ale plantei medicinale, în timp ce primesc ajutor în rutina lor de slăbire. Este cunoscută de mult timp că menta ajută digestia și crește nivelul metabolismului, făcând-o o pereche perfectă în această formulă de ulei CBD cu spectru larg, care ajută la arderea caloriilor suplimentare.
Ce iubesc clienții: Clienții au fost încântați de cât de frumos a avut acest produs, uleiul esențial de mentă nu numai că contribuie la beneficiile sale pentru sănătate, ci și un gust răcoritor la amestec. Eficacitatea și încrederea generală a produsului au fost, de asemenea, remarcate de mulți clienți.
Cumpără acumExtract Labs Daily Support CBD Geluri moi
Cele mai bune geluri moi CBD pentru pierderea în greutate
Extract Labs
Cele mai bune laboratoare suplimentare, 70 USD
De ce ne place:
- Testat în laborator terță parte
- Prietenos pentru vegetarieni și vegani
- Fabricat în unități certificate de bune practici de producție
Extract Labs este o altă companie CBD care este fidelă numelui său, având-o ulei CBD cu spectru complet testat de laboratoare terțe de mai multe ori pe parcursul procesului pentru a se asigura că produsul său este cât se poate de sigur și de înaltă calitate.
Cu toate acestea, această muncă este, desigur, ușoară pentru brand, deoarece își aprovizionează CBD-ul din ferme organice certificate USDA din S.U.A. și utilizează metoda standard de extracție a CO2 pentru a obține cele mai bune rezultate din plantele lor de cânepă.
Lisa arde louise arde
Cei care caută o modalitate fiabilă de a ajuta cu anxietatea, durerea cronică sau pierderea în greutate sau întreținerea s-ar putea, de asemenea, să iubească cât de ușor este să folosești aceste geluri moi. Fiecare capsulă vine preîncărcată cu 33 de miligrame de ulei CBD cu spectru complet de înaltă calitate, utilizatorii știind exact la ce să se aștepte de la produs. Aceasta include efectul de anturaj pe care mulți experți spun că vine cu uleiul CBD cu spectru complet - atunci când toate părțile plantei de cânepă lucrează în comun pentru a oferi și mai multe beneficii pentru sănătate.
Ce iubesc clienții: Clienții care au raportat despre aceste geluri moi CBD au variat în funcție de vârstă și stare de sănătate, dar toți au avut lucruri similare de spus: Pur și simplu, că produsul funcționează. Cei mai mulți au fost încântați de produsul simplu și eficient, spunând că îl vor cumpăra din nou bucuroși.
Cumpără acumCapsule CBD cu spectru complet de cânepă de porumb
Cel mai bun CBD cu spectru complet pentru pierderea în greutate
Pâine de porumb Cânepă
Cumpărați de la Cornbread, 55 USD
De ce ne place:
- Testat în laborator terță parte
- Fără prezervative
- Cânepă de proveniență internă
Pâinea de porumb nu se încurcă cu ea ulei CBD cu spectru complet amestecați, punând tot ce au în rețeta lor gustoasă, inclusiv atât cât este de mult THC viabil din punct de vedere legal (adică până la 1 miligram de THC per porție).
Dar formula cu spectru complet include și toate celelalte părți ale plantei de cânepă care, în mod cumulat, formează un produs puternic, cum ar fi canabinoizii CBDa, CBG și CBN, care aduc toate beneficiile lor specifice pentru sănătate.
Doar pentru că formula este puternică nu înseamnă că este nesigură. Pâinea de porumb își acoperă, de asemenea, toate bazele atunci când vine vorba de crearea unui produs pe cât de sigur, pe atât de puternic, folosind cânepa cultivată la fermele interne din Statele Unite și profitând de siguranța unui proces de extracție cu CO2. Întreaga formulă este apoi testată de un laborator terț înainte de a ajunge vreodată la rafturi, adăugând și mai mult la încrederea generală.
Ce iubesc clienții: Clienților le-a plăcut efectul general al acestor capsule, spunând că au simțit echilibrul perfect de CBD și THC în amestec. De asemenea, le-a plăcut calitatea fără stres a unei capsule pre-amestecate, pe care o puteau adăuga cu ușurință în regimul lor zilnic.
Cumpără acumUlei CBD cu spectru complet NuLeaf Naturals
Cel mai versatil CBD pentru pierderea în greutate
CBD.co
Cumpărați de la NuLeaf, 49 USD
De ce ne place:
- Varietate de puncte forte
- Ingrediente complet naturale
- Testat de terți
De ce NuLeaf are unul dintre cele mai versatile uleiuri CBD de pe piață?
În primul rând, compania oferă este Ulei CBD într-o varietate de puteri, cu până la cinci potențe diferite disponibile. Formula generală înseamnă că fiecare picătură va conține mai mult sau mai puțin CBD, făcându-l o modalitate perfectă pentru începători de a intra în joc, pentru utilizatorii mai experimentați de CBD pentru a obține tot ce au nevoie din amestec sau pentru cei care sunt gata să accelereze. jocul lor găsește o putere mai potrivită.
Faptul că formula vine sub forma unei tincturi este, de asemenea, un pas util, făcând uleiul CBD ușor de adăugat la orice, de la ceaiuri, cafea, smoothie-uri, iaurt sau doar apă veche.
Cu toate acestea, în ciuda tuturor opțiunilor pe care le oferă, formula este sigură și de înaltă calitate, datorită atenției NuLeaf la detalii, cum ar fi asigurarea că ingredientele lor sunt naturale, iar produsul lor final este testat de o terță parte înainte de a-l face vreodată. spre piata.
Ce iubesc clienții: Clienții erau, de asemenea, fani ai cât de versatil – dar de încredere – este acest mix, spunând că îl foloseau în tot felul de moduri, dar raportând aceleași rezultate de înaltă calitate, de la a ajuta la adormirea mai rapidă la reducerea anxietății până la menținerea greutății.
Cumpără acumFocalizarea Feals se topește
Cele mai bune tablete CBD solubile pentru pierderea în greutate
Feals
Cumpărați de la Feals, 38,50 USD
De ce ne place:
- Decofeinizat
- Non-OMG
- Testat în laborator terță parte
Prezentare generală: Unul dintre cele mai unice produse de pe piața CBD folosește planta de cânepă într-un mod cu totul nou.
In timp ce Feals nu utilizează CBD, pliază alte părți ale plantei de cânepă în formula sa patentată de tetracitrenă. Fabricat în principal din plante de citrice, acest amestec este puterea din spatele produsului, care se mândrește cu un aport de energie complet natural și fără cofeină. Sunt toate beneficiile unei cești de cafea fără calitățile sale care creează dependență.
Topiturile sunt, de asemenea, unice prin felul în care sunt menite să fie luate: lăsate în gură pentru a se topi, ca o mentă. Iar formula lor bazată pe concentrare nu numai că ajută la furnizarea mijloacelor necesare pentru a trece peste zi, dar mărește nivelul de activitate, ceea ce îi poate ajuta și mai mult pe cei care doresc să-și reducă sau să-și mențină greutatea.
În plus, produsele sunt testate de o terță parte pentru a dovedi calitatea și siguranța fiecărui lot.
Ce iubesc clienții: Clienții au fost încântați de acest mod natural și inovator de a-și crește nivelul de energie și motivația generală. Cei mai mulți au remarcat, de asemenea, beneficiile pentru sănătate asociate cu ceva care i-ar putea ajuta să rămână activi fără a crea obiceiuri. Dar Melts sunt încă suficient de blânde pentru a fi luate cu o ceașcă de cafea, pentru cei cărora le place încă rutina zilnică.
Cum ne-am ales produsele de slăbit CBD
Lumea suplimentelor pentru sănătate poate fi copleșitoare și intimidantă, ceea ce poate fi deosebit de descurajator dacă încercați să pierdeți sau să vă mențineți în greutate.
Există sute de produse pe rafturi, toate separate de detalii aparent minuscule și foarte științifice, ceea ce poate face dificil să-ți dai seama care formulă va funcționa cel mai bine pentru tine. Și asta nici măcar nu țin cont de toate efectele exagerate despre care se laudă în materialele de marketing îndoielnice.
Totuși, dacă știi ce să cauți, există câteva modalități de a spune o companie bună de suplimente pentru sănătate - sau produsul lor - de una care tocmai dorește să-ți ia banii.
Integritatea ingredientelor
Penny ciupirea poate ajuta la rezultatul unei companii, dar ingredientele de proastă calitate pe care le achiziționează nu vin niciodată împreună pentru a face un produs grozav. Și această idee este valabilă mai ales atunci când ne uităm la suplimentele medicale.
Oamenii au încredere în aceste produse cu cele mai prețioase bunuri ale lor - sănătatea lor - ceea ce înseamnă că integritatea ingredientelor ar trebui să fie prioritatea numărul unu a unei companii. Cu toate acestea, există o mulțime de produse înfundate cu îndulcitori artificiali, extinderi de valabilitate, alte materiale de umplere ciudate și orice număr de aditivi jignitoare și ofensatori.
De aceea, am verificat scrisul mic, pentru a ne asigura că tot ceea ce intră într-un produs se verifică, suplimentul general fiind construit dintr-un grup de materiale bine intenționate. Și suntem deosebit de încântați să vedem o listă de ingrediente plină cu produse naturale, organice sau fără cruzime.
Aprovizionare și procesare de calitate
Ingredientele reprezintă un drum lung pentru a semnifica calitatea generală a unui produs, dar nu sunt singurul ghid. De unde provin acele ingrediente și procesul care duce la punerea lor împreună au, de asemenea, un impact uriaș.
Aprovizionarea ingredientelor este deosebit de importantă atunci când vine vorba de orice produs cu CBD. Produsul provine din planta de cânepă, adică renumit pentru rădăcinile sale însetate . Planta va sorbi cu bucurie tot ce se află în solul înconjurător, fie că este vorba de nutrienți folositori sau de substanțe chimice nocive. Iar urmele acestor substanțe chimice pot apărea foarte ușor într-un produs final dacă planta este expusă la un număr suficient de substanțe în stadiul de creștere.
Acesta este un alt motiv pentru care suntem neclintiți în privința cânepei organice sau cultivate în mod natural și a altor ingrediente, dar un alt semn bun este atunci când o companie își aprovizionează recoltele din fermele interne, care sunt de obicei sub coduri mai stricte guvernate de FDA.
Totuși, nu contează doar modul în care sunt cultivate plantele. Procesarea are, de asemenea, mult de-a face cu cât de sigur este produsul final – și cu beneficiile pentru sănătate pe care le poate oferi în cele din urmă. Pentru a acoperi această problemă, căutăm mărcile care se laudă cu bunele practici de fabricație și cele care folosesc metode de extracție sigure și testate pentru a elimina CBD-ul din restul plantei.
Produse eficiente
Unul dintre cele mai mari dezavantaje atât ale industriei CBD, cât și ale pieței suplimentelor de sănătate în general este lipsa reglementărilor federale care să dicteze modul în care ar trebui să fie fabricate produsele sau ce poate spune o companie despre produsele lor. Și mai ales într-o piață în creștere rapidă precum CBD, unde sunt mulți bani de câștigat de escroci și intrigătorii de îmbogățire rapidă, a crede orice companie pe cuvânt poate fi un joc periculos.
Din fericire, există modalități de a vedea dacă un brand își pune cu adevărat banii acolo unde se află.
Au fost dezvoltate teste de laborator pentru a analiza calitatea și siguranța produselor naturale de sănătate, cum ar fi uleiul CBD, dezvăluind dacă există toxine în produsul final și procentul exact de compuși precum CBD sau THC în amestecul final.
A vedea că o companie are aceste teste efectuate este un semn bun că le pasă de fapt de integritatea produsului lor, deoarece testele sunt încă voluntare din punct de vedere tehnic în mare parte din industrie. Când rezultatele sunt postate public pe un site web, este un semn și mai bun că compania este mândră de produsul său și nu are nimic de ascuns.
Totuși, chiar și în epoca noastră de știință exactă, nu există nimic cu adevărat trăit care să determine dacă un produs merită timpul nostru. Vorba în gură – sau, în acest caz, recenziile online – poate dezvălui multe despre cum arată, se simte și cum se comportă produsul pe cealaltă parte a textului publicitar și luăm întotdeauna în considerare ceea ce au trebuit clienții reali. spune înainte de a adăuga orice companie la această listă.
Alte modalități de a vă ajuta să pierdeți în greutate
Desigur, există alte modalități decât adăugarea CBD la regimul tău zilnic pentru a ajuta la reducerea sau menținerea greutății.
Pierderea în greutate este un proces extrem de individualizat, cu cea mai bună strategie pentru orice persoană în funcție de o serie de factori, de la cât cântărește deja, câtă greutate își dorește sau trebuie să piardă, cât de mult ar trebui să piardă efectiv, specificul lor. fiziologia, stilul lor general de viață – inclusiv dieta și nivelul de activitate – și sănătatea și istoricul familial, pentru a numi doar câteva.
Cu toate acestea, unele metode oferă beneficii pentru sănătate, indiferent de detaliile personale ale cuiva, care pot ajuta la stimularea naturală a pierderii în greutate.
Controlul porțiilor este de obicei un mare vinovat pentru mulți oameni care se luptă să slăbească. Problema este deosebit de problematică în America, unde masa de mărime medie este mult mai mare decât aproape oriunde altundeva pe pământ și depășește chiar și porțiile noastre de acum câteva decenii. Începând cu 2018, masa medie la restaurant în America a fost de patru ori mai mare decât în 1950.
A face suficient exercițiu sau doar mișcarea generală poate fi, de asemenea, dificil într-o lume în care majoritatea locurilor de muncă ne țin legați de un birou atât de multe ore pe zi. În America, doar 53,3% dintre adulți au făcut suficientă activitate fizică aerobă în 2018, conform Centrelor pentru Controlul Bolilor , și un număr și mai mic de 23,2% au avut o activitate aerobă și de întărire musculară adecvată, în medie.
Dar începerea călătoriei de pierdere în greutate poate fi la fel de ușor ca să modifici câteva lucruri despre rutina ta zilnică. Apa de băut poate fi o modalitate simplă și eficientă de a ajuta la reducerea apetitului și, în general, de a îmbunătăți sănătatea. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi avem o perioadă dificilă cu conceptul. Potrivit unui studiu, până la 75% dintre americani se califică drept deshidratați cronic .
Și, ca și apa, mulți americani nu primesc destule fibre în mod regulat. Lucrurile voluminoase oferă multe beneficii pentru sănătate, inclusiv încurajarea pierderii în greutate, ajutându-vă să vă simțiți mai plini pentru mai mult timp și ajutând să mutați lucrurile în tractul digestiv.
Pierderea în greutate este o călătorie foarte personală și poate fi atașată de o serie de factori fizici și psihologici. Dacă sunteți interesat să vă reduceți greutatea corporală, ar trebui să discutați despre opțiunile dvs. cu un profesionist din domeniul sănătății.
Întrebări frecvente
Atât CBD, cât și pierderea în greutate sunt subiecte care declanșează adesea multe întrebări. Am încercat să răspundem la cele mai comune aici.
Este CBD sigur?
În general, răspunsul aici este da.
CBD, ca orice altă substanță, poate afecta fiecare persoană în mod diferit, în funcție de orice număr de factori, de la nivelul de toleranță general la fiziologia lor individuală. Dar compusul are a fost găsit în mod repetat în siguranță pentru consumul uman de-a lungul anilor de teste.
Cu toate acestea, este important de reținut că partea de plantă poate avea unele efecte secundare. Uleiul CBD poate provoca uscăciunea gurii, diaree, somnolență sau oboseală sau scăderea apetitului. Și poate interacționa, de asemenea, cu anumite medicamente, inclusiv cu medicamente care diluează sângele.
Dacă luați în prezent orice medicament sau aveți alte probleme de sănătate, ar trebui să discutați cu un medic înainte de a introduce uleiul CBD în regimul dumneavoastră zilnic.
CBD-ul mă va face mare?
Nu. CBD-ul nu te face să fii crescut – cel puțin, nu în același mod în care o face THC. Compusul nu este psihoactiv, așa că nu vă modifică chimia creierului în moduri care vă vor altera percepția, ceea ce este modul în care marijuana vă face să vă drogați.
Dar mulți oameni raportează un sentiment de ușoară euforie sau un corp ridicat după ce au folosit CBD. Asta pentru că substanța chimică funcționează pentru a vă aduce corpul înapoi într-o stare de echilibru intern. Corpul este atât de recunoscător pentru acest efect, încât creierul va trimite adesea substanțe chimice pentru a se simți bine ca răspuns, ceea ce poate duce la aceste sentimente confortabile.
Greutatea va rămâne în jos?
Răspunsul la această întrebare depinde în întregime de tine.
Din păcate, pierderea în greutate, în multe cazuri, este mai ușoară decât ținerea, deoarece oamenii sunt de obicei mai motivați când văd că cifrele de pe cântar scad. Atunci când o rutină de exerciții sau dietă este schimbată, organismul va trece și prin anumite faze în care inițial greutatea se desprinde mai ușor, apoi platouri, ceea ce poate fi foarte frustrant pentru mulți oameni.
Stabilirea unei rutine solide și sănătoase în jurul dietei și exercițiilor fizice vă va ajuta să vă asigurați că vă păstrați toată greutatea pe care o pierdeți. Și nici adăugarea CBD în rutina ta zilnică nu ar trebui să strice.
dragostea ne ridică
Concluzie
CBD este o opțiune sigură și sănătoasă pentru a aduce o serie de beneficii pentru sănătate în rutina ta obișnuită, inclusiv ajutor pentru pierderea sau menținerea în greutate.
Totuși, este important să te asiguri că găsești cel mai bun ulei CBD pentru tine. Asigurați-vă că verificați dacă o companie folosește metode de extracție sigure, ingrediente de înaltă calitate și de bună sursă și dacă produsul final este testat înainte de a ajunge la rafturi.
Citirea unui articol ca acesta este un loc minunat de a începe. Un pic de cercetare poate ajuta în mare măsură să vă asigurați că obțineți cel mai bun ulei de CBD pentru pierderea în greutate - și orice alte beneficii pentru sănătate pe care le puteți căuta.