Rărirea părului? Gălbenușurile de ou ar putea ajuta la remedierea acestui lucru, potrivit experților în frumusețe — 2025

Rărirea părului poate avea mai multe cauze fundamentale, inclusiv menopauza, alimentația proastă și stresul - dar este întotdeauna frustrant de experimentat și uneori de-a dreptul jenant. Metodele populare de a obține un păr gros și strălucitor - lucruri precum tratamentele cu keratina, de exemplu - pot ajuta întărește firele și reduce ruperea ; dar tratamentele cu keratina sunt folosite în primul rând pentru a obține șuvițe mai drepte și mai puțin crete, nu pentru a încuraja creșterea părului. În plus, sunt scumpe atunci când sunt făcute la un salon.

Există totuși speranță și stă în frigiderul tău. Ouăle, se dovedește, nu sunt doar un element de bază pentru micul dejun și copt, ci ar putea fi, de asemenea, un stimulent al creșterii părului. Asta pentru că gălbenușurile lor sunt pline de nutrienți. Mai bine, sunt mult mai ieftine (în sfârșit!) decât să caute servicii profesionale la un salon. Am vorbit cu doi experți în frumusețe despre cum și de ce gălbenușurile de ou fortifică părul rărit.

Care sunt beneficiile de a pune gălbenușuri crude în păr?

Nu există o garanție de 100% că gălbenușurile de ou o vor face direct provoacă creșterea părului. Cu toate acestea, nutrienții din gălbenușuri sunt asociați cu promovarea șuvițelor și a scalpului sănătoși. Valerie Aparovici , conduce echipa de biochimist și știință la OnSkin , împărtășește cu Lumea Femeii vitaminele și mineralele specifice găsite în gălbenușurile de ou - și beneficiile lor potențiale pentru sănătatea părului:

Vitamine

• Vitaminele B îmbunătățesc circulația sângelui în scalp, care stimulează foliculii de păr și promovează creșterea părului. Nivelurile de biotină sunt asociate cu rezistența și grosimea părului. Un deficit de biotină este adesea asociat cu căderea și rărirea părului . Colina susține buna funcționare a foliculilor de păr, afectând astfel pozitiv creșterea părului. Acidul pantotenic este o vitamina B5 care posedă efecte de întărire și protecție a părului. O scădere a vitaminei B5 duce la căderea și uscarea părului.
• Vitaminele A și E hrănește părul, oferind șuvițelor o strălucire sănătoasă și netezime. Ele promovează, de asemenea, hidratarea scalpului, îi întăresc bariera hidrolipidică și protejează celulele de deteriorarea radicalilor liberi. Acest lucru oferă părului o bază puternică de creștere.
• Vitamina D este implicată în diferite căi de semnalizare în foliculii de păr care contribuie la creșterea părului. Cu un nivel scăzut de vitamina D, volumul părului scade în mod natural.

Minerale

• Potasiul reglează nivelul lichidelor din organism. Acest lucru previne uscarea scalpului și ajută la furnizarea de nutrienți vitali foliculilor de păr - făcând părul mai puternic.
• Calciul este esențial pentru sănătatea părului și promovează firele mai groase. O deficiență de calciu poate duce la părul tău uscat și fragil.
• Fosforul joacă un rol esențial în producerea de energie necesară pentru ca toate celulele corpului să crească și să se repare, inclusiv celulele din foliculii de păr.
• Fierul încurajează creșterea, fermitatea și elasticitatea părului. Deficiența de fier duce la căderea părului și devine tern și casant.
• Zincul promovează dezvoltarea foliculilor de păr. Deficiența de zinc încetinește creșterea părului și declanșează căderea extinsă a părului.

Există riscuri în a pune ouă în păr?

Punerea ouălor în păr nu este asociată cu complicații majore de sănătate, cu excepția cazului în care sunteți alergic la acestea. Totuși, dr. Noor Hanif Said, dermatolog certificat de consiliu și director medical al Dermatologie renascentista , dezvăluie trei lucruri de care trebuie să fiți atenți atunci când utilizați gălbenușurile de ou pentru îngrijirea părului.

În primul rând, ouăle crude pot adăposti bacterii precum salmonela , prezentând un risc de infecție dacă intră în contact cu pielea deschisă [de pe scalp] sau sunt ingerate accidental, explică el Lumea Femeii . În al doilea rând, proteinele din gălbenușurile de ou pot fi dificil de spălat, lăsând potențial un reziduu care îți poate îngreuna părul. În cele din urmă, utilizarea frecventă a gălbenușurilor de ou poate duce la un scalp dezechilibrat, provocând probleme precum uscăciunea sau producția de ulei în exces.

Pentru a combate subțierea, puteți combina gălbenușurile cu alte ingrediente precum uleiul de măsline și un ulei esențial pentru a forma o mască de păr. Acest lucru ajută la neutralizarea mirosului de ou al gălbenușurilor, hidratând în același timp șuvițele și scalpul. Înainte de a face o mască de păr DIY, fă-ți temele pentru a te asigura că ingredientele și pașii nu vor provoca daune.

Ce ar trebui să fac înainte de a încerca orice tratament pentru păr DIY?

Potrivit Dr. Said, ar trebui să urmați întotdeauna acești cinci pași înainte de a utiliza orice tratament de păr acasă:

imagini ale lui Joan Crawford

1. Cercetați cu atenție ingredientele și metodele pentru a vă asigura că sunt sigure și eficiente.
2. Efectuați un test de plasture pentru a verifica eventualele alergii sau reacții adverse.
3. Fiți realiști în ceea ce privește rezultatele, deoarece nu toate hackurile funcționează pentru toată lumea.
4. Mențineți o dietă echilibrată și sănătoasă, deoarece sănătatea părului este adesea o reflectare a nutriției generale.
5. Consultați un dermatolog sau un profesionist în îngrijirea părului dacă nu sunteți sigur despre o anumită metodă sau ingredient.

Odată ce sunteți sigur că tratamentul este benefic pentru părul dvs., puteți continua să îl încercați. Pentru o mască de păr cu gălbenuș de ou, aprobată de dermatologi, consultați rețeta de mai jos.

Care este cea mai bună rețetă de mască de păr DIY pe care să o încerci?

Dr. Said ne împărtășește rețeta sa de mască de păr DIY, care necesită mai puțin de 40 de minute de aplicare și de așezare pe șuvițe înainte de a o clăti. Este o modalitate rapidă și ușoară de a vă hrăni părul înainte de șamponare și condiționare.

Ingrediente:

• 2 galbenusuri crude (la rece sau la temperatura camerei)
• 1 lingura ulei de masline
• Câteva picături de ulei esențial precum lavandă, opțional

Directii:

1. Bateți gălbenușurile într-un castron mic cu ulei de măsline și ulei esențial (dacă este folosit) până când ingredientele sunt complet combinate.
2. Aplicați amestecul de ouă pe păr în mod uniform, până când toate firele sunt bine acoperite.
3. Puneți o cască de duș de unică folosință ( Cumpărați de la Walmart, 3,97 USD ), și lăsați masca să stea timp de 20 până la 30 de minute.
4. Scoateți capacul de duș înainte de a vă clăti bine părul cu apă rece sau călduță. Urmați pașii obișnuiți pentru șampon și condiționare.

Dr. Said notează că puteți folosi această mască la fiecare două săptămâni sau la nevoie, în funcție de dvs tip de păr si starea.

Rezultate ale părului cu cel mai bun ou

În timp ce cauzele răririi părului sunt variate, folosirea gălbenușurilor de ou este o soluție simplă. Ar putea suna ciudat, dar se crede că este un hack de întărire a părului datează din secolul al XI-lea ; atât de clar, rezista testului timpului. Vrei să știi un alt produs de cămară care te poate ajuta să dai ceasul înapoi? Citiți povestea noastră despre hack-ul viral de netezire a ridurilor, cunoscut sub numele de botox natural, pe care rețelele de socializare au depășit-o - la propriu!

Acest conținut nu înlocuiește sfatul sau diagnosticul medical profesional. Consultați-vă întotdeauna medicul înainte de a urma orice plan de tratament .

Woman’s World își propune să prezinte numai cele mai bune produse și servicii. Actualizăm atunci când este posibil, dar ofertele expiră și prețurile se pot schimba. Dacă cumpărați ceva prin intermediul unuia dintre linkurile noastre, este posibil să câștigăm un comision. Întrebări? Ajunge la noi la shop@womansworld.com .