Noi iubim nostalgie aici la DYR și cunoașteți acest sentiment nostalgic în general ne dă sentimente fericite. Cu toate acestea, trebuie să recunoaștem că a te simți nostalgic te poate face și să începi să simți tristețe sau dor de zile bune. Un nou studiu publicat în Journal of Personality and Social Psychology a spus că nostalgia și tristețea merg de mână în mână, în funcție de starea ta de spirit.
Nostalgia poate fi declanșată de sentimente fericite sau nefericite. De exemplu, s-ar putea să auzi un cântec pe care l-ai iubit în copilărie și te face să te simți mai fericit. Sau s-ar putea să începi să te gândești la vremuri bune din trecutul tău când ziua ta actuală nu merge bine și te face să te simți prost. Ți-ai dori să te întorci în trecut sau să ruminezi peste ceva ce ai făcut, care a provocat un lucru negativ în momentul prezent.
este desi arnaz jr viu
Sentimentele de nostalgie pot fi diferite în fiecare zi
Se pare că nostalgia este destul de complicată, potrivit studiului. Sentimentele tale de nostalgie te pot face să te simți fericit sau trist, în funcție de starea ta de spirit din ziua respectivă sau de ceea ce a declanșat acele sentimente de nostalgie. Participanții au raportat anxietate , depresie, stres și singurătate în zilele în care se simțeau și nostalgici.
A te simți trist sau a regreta ceva te poate face să privești înapoi în trecut și să îți dorești să fi făcut sau nu să fi făcut ceva. Acest tip de nostalgie poate fi dificil, deoarece poate duce la gânduri mai negative acum.
Dacă vă simțiți trist, vă recomandăm să vă concentrați asupra momentului prezent
Deci, dacă aveți o zi deosebit de grea, vă recomandăm să faceți o pauză de la a privi înapoi în trecut. Dar, dacă aveți o zi minunată, simțiți-vă liber să obțineți cât de nostalgic doriți! Nostalgie în general te face să te simți fericit când îți amintește de vechii prieteni, muzică și te angajezi cu ceilalți pe rețelele sociale despre ceva nostalgic (de exemplu, Paginile de pe rețelele sociale DYR! ).
Ce crezi despre nostalgie și emoțiile tale actuale? Ai tendința să te simți mai fericit sau mai trist când începi să te gândești la trecut?
fălcând fotografii ale unor icoane celebre
Dacă vi s-a părut interesant acest articol, vă rog ACȚIUNE cu prietenii și familia și discutați despre acest nou studiu!
Dacă sunteți interesat de unele nostalgie fericită chiar acum, ascultați lista de redare de mai jos cu unele dintre cele mai bune melodii din anii '60. Câți îți amintești că ai ascultat? Ce amintiri apar în jurul acestor melodii?