Asigură-te că o suni pe bunica la cină în seara asta.
valori vechi ale sticlei de cocs
Cercetătorii de la Universitatea din California, San Francisco au descoperit că singurătatea joacă un rol important în declinul atât de des asociat cu bătrânețea. Studiul a urmărit 1.600 de adulți, cu o vârstă medie de 71 de ani - în ciuda faptului că controlează statutul socio-economic și starea de sănătate, cei singuri dețineau în mod constant rate mai mari de mortalitate. Aproape 23% dintre participanții singuri au murit în șase ani de la studiu, spre deosebire de doar 14% dintre cei care au raportat o companie adecvată.
Invitarea bunicii la cină poate de fapt să-și extindă viața - și să-i sporească calitatea - arată un nou studiu.
„Nevoia pe care am avut-o întreaga noastră viață - oameni care ne cunosc, ne prețuiesc, care ne aduc bucurie - nu dispare niciodată”, a explicat Barbara Moscowitz, asistentă socială geriatrică senioră la Spitalul General din Massachusetts. New York Times .
Modul în care prioritizăm prietenia poate evolua. Laura Carstensen, psiholog la Universitatea Stanford, a dezvoltat o teorie influentă numită „selectivitate socio-emoțională”: pe măsură ce oamenii simt că timpul lor rămas devine scurt, ei aruncă relații superficiale pentru a se concentra asupra celor pe care le consideră cele mai semnificative.
Mail zilnic
Bătrânii acordă o mare valoare acestor relații, atât de mult încât deseori trec cu vederea mult mai mult decât fac copiii lor sau chiar nepoții lor. Se rezumă la abilități relaționale importante, a declarat pentru New York Times Rosemary Blieszner, profesor de dezvoltare umană la Virginia Tech - abilități pe care bunicii noștri le-au avut o viață de perfecționat.
„Sunt destul de toleranți față de imperfecțiunile și idiosincrasiile prietenilor, mai mult decât adulții tineri”, a spus ea. „Aduceți mult mai multă experiență prieteniei dvs. când sunteți mai mare. Știi despre ce merită să te lupți și nu merită să te lupți ”.
MyCity-Web
Dincolo de a ne invita rudele și prietenii mai în vârstă în casele noastre, este important să încurajăm relațiile în vârstă - motiv pentru care, în ciuda credinței populare, persoanele în vârstă tind să prospere în medii de viață independente sau asistate. Aceste amenajări de locuit oferă mai multe modalități de a se amesteca, de a se conecta, de a prospera.
Gary Kennedy, director de psihiatrie geriatrică la Montefiore Medical Center spune: „Ei investesc mai mult în conexiunile rămase”, adăugând: „Optimizează prietenia, mai degrabă decât încearcă să le maximizeze”.
Pagini:Pagină1 Pagină2