Aflați rutina de îngrijire a pielii a lui Kelly Ripa pentru a obține o „strălucire tinerească” în anii ’50 — 2024

Kelly Ripa a sărbătorit de curând cea de-a 50-a aniversare și fanii se întreabă cum va avea acea apariție tânără în anii '50. A vorbit cu ea Prevention.com despre rutina ei exactă de îngrijire a pielii, ca să o poți urmări și tu! „Ceea ce am descoperit este că, în fiecare deceniu, am învățat atât de multe lucruri care au reușit să se îmbunătățească în următorul deceniu”, spune Ripa.

„Așadar, tot ce am învățat în anii '30, l-am luat în anii 40 și am fost maximizat cu 40.” Așa că, cu toate acestea, a reușit să afle multe despre ea piele și cum să-l îngrijească pe măsură ce îmbătrânește. „Acum zece ani, îmi spălam fața cu apă și săpun - cel mai dur săpun posibil și cea mai fierbinte apă posibilă. Și acum este cu adevărat vorba de a compensa toate acestea, fiind blând cu pielea mea și pregătindu-l înainte de a mă machia ”.

Aflați rutina de îngrijire a pielii Kelly Ripa urmând pașii de mai jos!

https://www.instagram.com/p/CCWju-IDPVb/

1. Începeți ziua cu periaj uscat

câți ani are Cassandra Peterson

„Pielea ta este un organ atât de uriaș”, explică Ripa. „Fac o perie viguroasă bună pe întreg corpul meu. Mă ridic spre inimă și în jos spre mâini. ” Pentru a practica acest lucru pe cont propriu, obțineți o perie moale, cu peri și măturați-o ușor de-a lungul pielii pentru a elimina celulele moarte ale pielii. De asemenea, ajută la promovarea fluxului sanguin și la eliminarea oricărei acumulări de lichide.

LEGATE DE: Melanie Griffith împărtășește rutina de îngrijire a pielii pe care a învățat-o de la mama ei Tippi Hedren

2. Masează-ți fața

„Îmi iau un castron mare cu gheață și mi-am pus rolele de față din jad, cele două role de față din cuarț trandafir și bara mea de sculptură în aur Jillian Dempsey, toate pe gheață. În timp ce se răcesc, îmi hidratez pielea și apoi mă rostogolesc ”, spune Ripa. Masajele faciale ajută la eliminarea feței și, de asemenea, la îmbunătățirea circulației sângelui.

https://www.instagram.com/p/B6w3ROkDorF/

3. Ulei hidratant pentru față

Rămâi hidratat și menține-ți pielea netedă! „Am pus un primer foarte bun, cum ar fi un ulei de piele și un primer, și apoi machiajul meu deasupra”, spune Ripa. „Cred că acesta este secretul meu anti-îmbătrânire - acesta și Botox, dacă suntem sinceri. Îl aplic prima dată dimineața când sunt proaspăt ieșit din duș și apoi chiar înainte de culcare. Și când mă trezesc dimineața, pielea mea se simte în continuare hidratată ”.

4. Protecție solară

O mulțime de oameni ar putea iubi un bronz sărutat de soare, dar Ripa jură cu protecție solară. „ Port mereu protecție solară . Îl port chiar și în interior ”, dezvăluie Ripa. „Dermatologul meu a spus că, chiar dacă este cea mai mică fereastră, soarele intră. Soarele sări de pe suprafețele reflectorizante și nu-ți dai seama cu cât îmbătrânești, este soarele pe care l-ai experimentat în adolescență când nu ți-ai protejat pielea, care revine. să te bântuie în vârstă de 50 de ani. ”

https://www.instagram.com/p/BtbcorthOjh/?utm_source=ig_embed

5. Demontează-ți întotdeauna machiajul înainte de culcare

Când sunteți obosiți și pregătiți să vă culcați, poate fi tentant să dormiți doar cu machiajul pe tine. Acesta este un mare nu-nu pentru pielea ta! „De îndată ce am terminat munca - uneori creditele continuă - îmi iau machiajul. Chiar cred că dacă nu aș lucra la cameră, nu aș purta niciodată machiaj. Fac tot posibilul să-mi las pielea să respire și să o las în pace. ”

6. Revizuiește și reînnoiește dieta

„Cu cât îmbătrânesc, cu atât îmi dau seama că a fost aspectul nutrițional. Antrenorul meu și toți nutriționiștii pe care i-am avut Trăiește cu Kelly și Ryan de-a lungul anilor, toți au spus că este 80% nutriție, 20% fitness ', spune Ripa, descriindu-și dieta acum ca fiind cea mai mare parte vegetariană. „Foarte rar am proteine ​​animale”, recunoaște ea. Ea mai spune că fitness-ul este la fel de important ca și dieta ta.

„Cu cât îmbătrânesc, cu atât îmi dau seama că este vorba despre ceea ce intră. Acest lucru îți permite să ai energie să alergi afară, să faci o clasă de ciclism în interior sau, oricum, oricine exercită exerciții în acest moment. În timp ce vorbim, sunt pe maestrul coapsei. ”

7. Râde mai mult

Poate ați auzit că liniile de râs provoacă riduri, dar Ripa insistă că trebuie să râdeți mai mult în viață. „Nu iau în serios rețelele sociale. A lăsa un comentariu cu adevărat urât pe Instagram înseamnă, de obicei, că este ceva probabil foarte greșit cu persoana respectivă ”, spune Ripa. „De obicei, constat că oamenii care mă urmăresc, cel puțin sunt deștepți. Vor spune ceva amuzant. Și chiar și atunci când nu este amuzant, este atât de ridicol încât devine amuzant. Și uneori, dacă răspunzi într-un mod la fel de absurd, atunci totul devine amuzant. ”

Râsul este în esență esențial pentru a te bucura de viață și întregul proces de îmbătrânire .

Faceți clic pentru articolul următor