Vârsta aduce o serie întreagă de schimbări inevitabile. Dar multe produse și stiluri de viață de astăzi pot sfida complet procesul de îmbătrânire în diferite moduri. De la intervenții chirurgicale invazive la alegeri dietetice, oamenii au multe opțiuni. Dar mulți oameni vor să știe exact ce Jennifer Aniston face pentru îngrijirea pielii, pentru că orice ar face, o face bine. Si arata!
Pielea noastră are destulă bătaie de-a lungul anilor. La 50 de ani, însă, apariția lui Aniston îi poate lăsa pe oameni nedumeriți când o aud vârstă . Ea atribuie o parte din aceasta geneticii; membrii familiei mai în vârstă decât ea tocmai au spus că nu ridurilor chiar și până la 80 de ani. Dar are și câteva sfaturi importante, astfel încât genetica nu trebuie să joace deloc un rol.
O rutină bună de îngrijire a pielii înseamnă protecție împotriva soarelui
Rutina de îngrijire a pielii Aniston include un amestec de satisfacere a nevoilor biologice esențiale și de îngrijire a dorințelor personale / Pixabay
body james dean moarte fotografii
Un lucru de făcut pentru a asigura o piele sănătoasă este să evita făcând ceva , potrivit Jennifer Aniston. Prieteni vedeta recunoaște că evită aceste raze de ceva timp și ar putea continua să o facă. „Am luat o pauză de la soare în ultimii câțiva ani și ar putea fi una permanentă”, a spus ea a spus într-un interviu cu Forbes .
LEGATE DE: Christie Brinkley urmărește o dietă curcubeu pentru a arăta fără vârstă
Dar este firesc să vrei bucurați-vă de soare și vitamina D. Este una dintre modalitățile naturale limitate de care oamenii pot lua vitamina. Cu toate acestea, timpul la soare vine cu multe riscuri imediate și pe termen lung. Și persoanele care iau anumite medicamente trebuie să evite în mod direct expunerea la soare sau să riște să se ardă. Aniston ține cont de toate acestea și poartă două creme cu conținut suficient de SPF dacă trebuie să stea sub soare o vreme. Acest lucru protejează de afecțiunile răutăcioase, cum ar fi cancerul și trăsăturile frustrante, cum ar fi ridurile și pielea de ceapă.
Pentru a trata o parte a corpului, trebuie să o tratați pe toate
Menținerea sănătății pielii începe la micul dejun / PickPik
Este foarte ușor să te pierzi în agitația vieții, pe măsură ce se grăbește insistent. Oamenii au responsabilități față de carieră, familie, prieteni, comunitate și multe altele. Dar au și o responsabilitate față de ei înșiși. Aniston gestionează această responsabilitate ca parte a rutinei sale de îngrijire a pielii. În fiecare zi, începe ziua cu multă vitamina C. A spus ea Revista Shape , micul dejun presupune asamblarea unui shake gros cu „ Spanac, pulbere de proteine , pudră de maca, fructe de pădure și pudră de vitamina C. ”
kenny rogers și soția
După ce a început ziua corect, ea continuă și o încheie cu multă hidratare și odihnă. Deshidratare poate avea o multitudine de efecte negative - chiar dăunătoare - asupra corpului în doar o zi după ce nu primești suficientă apă. În plus față de prevenirea sentimentelor rele, menținerea hidratării menține, de asemenea, pielea sănătoasă și strălucitoare prin mulți ani de uzură. Apoi, în cele din urmă, Aniston se asigură că se odihnește din plin. Somn și apă „Acestea sunt două ingrediente cheie”, a insistat ea Forbes . Toate acestea ar trebui să se desfășoare în fiecare zi. Și când vine weekendul și timpul poate fi mai ușor disponibil, ea își oferă o zi de spa, completată cu mască și scrub. Masca oferă rezultate destul de imediate, potrivit lui Aniston. Ea a explicat: „Îl las peste noapte și când mă trezesc, am acea piele rouă, strălucitoare și sclipitoare”. Faci ceva din toate astea? Vei încorpora aceste sfaturi în regimul tău de îngrijire a pielii?
Faceți clic pentru articolul următor