Goldie Hawn, în vârstă de 74 de ani, este o uimitoare cu o veste strânsă pe piele în timpul antrenamentului — 2025
Kate Hudson si mama Goldie Hawn partajați o varietate de conținut pe paginile lor de rețele sociale respective, de la fotografii de familie la actualizări profesionale. Uneori, postările lor includ și videoclipuri cu exerciții și fitness. La 74 de ani, Hawn rămâne la curent cu modalitățile de a se menține în formă, spre bucuria lui Hudson, care a distribuit recent un videoclip cu Hawn, pe care l-a numit la fel de dulce.
Totuși, pe lângă factorul drăguț, postarea lui Hawn este, de asemenea, foarte informativă. Hawn este dedicată menținerii ei fitness, care include o rutină de exerciții pe care o rezumă spunând: „Încerc să rămân pozitiv și să fiu foarte, foarte activ. Merg în fiecare zi și alerg și fac tot felul de asta.” Noul ei videoclip de antrenament o face pe fiica ei Hudson încântată și pe numeroșii lor adepți mai bine informați despre beneficiile exercițiilor fizice.
Kate Hudson împărtășește un videoclip drăguț de antrenament al pasionatului de fitness Goldie Hawn în timp ce poartă un pantalon strâns pe piele
documentar farrah fawcett partea 1Vezi această postare pe Instagram
O postare distribuită de Kate Hudson (@katehudson)
parcul tematic abandonat vrăjitorul oz din Carolina de Nord
La începutul acestei săptămâni, Hudson a distribuit un videoclip postat inițial de Hawn. Hudson subtitrată versiunea ei cu „ Devine ceva mai drăguț...?! Nu pot .” Ea a folosit și hashtag-urile #momknowsbest și #mindupmonday. Deci, ce știe mama cel mai bine? Înapoi pe Instagram-ul lui Hawn , ea își sfătuiește cei 3,4 milioane de urmăritori să „Ține-ți mintea sus pentru exerciții”, înainte de a se lansa într-o scufundare profundă informativă despre exerciții.
LEGATE DE: Goldie Hawn se agită ca pe o „poză Polaroid” în timp ce curăța vasele cu familia într-un videoclip distractiv
„ Cercetările arată că persoanele care fac sport în mod regulat au o sănătate mintală și o bunăstare emoțională mai bună. Exercițiile fizice ne pot ajuta să ne stimulăm starea de spirit, concentrarea și, de asemenea, ne poate ajuta să obținem o perspectivă pozitivă asupra vieții ”, informează ea pe toată lumea. „ Vestea grozavă este că exercițiile fizice nu trebuie să fie obositoare sau să dureze mult timp pentru a ne face să ne simțim bine. Studiile arată că exercițiile de intensitate scăzută sau moderată sunt suficiente pentru a face o diferență în starea de spirit, comportamentul și tiparele noastre de gândire .”
Hawn se va ridica pentru a-i ajuta pe copii să-și mențină mințile cu privire la sănătate, fitness și bunăstare
Hudson numește videoclipul lui Hawn prea drăguț / Galaxy/starmaxinc.com
STEA MAX
2018
TOATE DREPTURILE REZERVATE / ImageCollect
Hawn își păstrează dedicarea față de fitness în beneficiul ei și ca inspirație pentru alții. Ea încearcă să facă mereu ceva, uneori schimbând exercițiile de o oră în explozii de 15 minute, după cum este necesar, mai departe. explicând , „Dacă te impozitezi prea mult într-o oră, impozitezi o mulțime de lucruri.” Dar și ea educă și inspiră la o scară și mai mare datorită Fundației Goldie Hawn și programului său de semnătură MindUp.
Goldie Hawn este dedicată fitness-ului pentru ea și pentru alții / Instagram
Împreună, aceste două entități caută să „ ajuta copiii să dezvolte cunoștințele și instrumentele de care au nevoie pentru a gestiona stresul, a regla emoțiile și a face față provocărilor secolului 21 cu optimism, rezistență și compasiune ”, conform site-ului MindUp. Aici există comoara de conținut de sănătate, fitness și bunăstare mentală de la Hawn și echipa ei.
ce s-a întâmplat cu don johnson
Cum îți place videoclipul ei, împărtășit cu dragoste de Hudson?
DF-00360_R – Goldie Hawn revine pe marele ecran în rolul Lindei Middleton în colecția SNATCHED / Everett de la Twentieth Century Fox