Nici o perioadă din viață nu se simte vreodată așa copilărie . Această perioadă de timp conținea mai puține griji și responsabilități, confort ușor și o perspectivă pură asupra vieții. Din păcate, timpul se mișcă ciudat, grăbind prin fericire și șerpuind în timpul punctelor joase. Totuși, trecutul nu trebuie să rămână la îndemână. Simțiți-vă din nou ca un copil cu aceste zece activități.
Nu toată lumea a avut o copilărie plină de ușurință. Fiecare zi ar putea aduce ceva nou în bine sau în rău. Din fericire, aceste activități ar putea ajuta la recuperarea acestui lucru pierdut epoca, încurajați fericirea și compensați unele greșeli din trecut.
Mănâncă asta răspândit chiar din borcan
Unele vicii pot fi satisfăcute / Needpix
Copiii nu au fost niciodată renumiți pentru simțul igienei. Este întotdeauna ideal să fii atent la germeni, dar una dintre cele mai ușoare - și mai gustoase - modalități de a fi din nou un copil fără griji înseamnă să mănânci chiar din acel borcan. Ar putea fi gem de fructe sau Nutella decadentă .
LEGATE DE: De ce cinele familiale duminicale trebuie să revină
Acum, unele considerații igienice pot fi practicate aici. Dar aceasta este o victorie doi la unu revizuind activitățile din copilărie și savurând o delicioasă delicatese!
este căsuță pe prerie o poveste adevărată
Puneți întrebările importante
Pentru a te lăsa rapid să te simți din nou copil, îmbrățișează un sentiment de mirare și curiositate / Needpix
'De ce?' Când sunteți încă nou în lumea largă, o mulțime de procese, proceduri și fapte par confundante. Așa începe fluxul nesfârșit de a întreba „de ce” despre literalmente orice și orice.
Deși ciclul ar putea continua pentru totdeauna, nu este neapărat un lucru rău. In timp ce înțelegerea noastră de multe lucruri a crescut de-a lungul anilor, ceea ce a însemnat că nu ne întrebăm „de ce” la fel de mult - cu siguranță mai puțin decât un copil curios plin de mirare și de sete de cunoaștere. În timp ce întrebați acest lucru mereu vă poate ajuta să vă simțiți din nou copil, este, de asemenea, o practică excelentă pentru viața în general. Vă mirați mai mult și vă veți simți cu atât mai îmbogățit din ea.
Dacă are roți, este o plimbare
Cu o imaginație puerilă, orice poate fi din nou un vehicul / PickPik
Astăzi, tot felul de vehicule sportive sau camioane iconice atrag turme îngrozite. Dar când eram tineri, orice cu roți era impresionant. Un nou vagon roșu strălucitor? Porsche al locului de joacă . Coșurile de cumpărături? Practic ca și cum ai călări un tanc pe culoarul condimentelor.
De ce a trebuit însă să se schimbe asta? Nimic nu a fost la fel de interesant ca montarea unui scuter și călărirea pe drum. Îmbrățișează emoțiile cu orice este capabil să ruleze.
Bucurați-vă de aerul curat
Îmbrățișați timpul afară ca în copilărie / Pixnio
Înainte de apariția atât de multor servicii de streaming și gadget-uri tehnologice, în aer liber erau stocate toate distracțiile pe care copiii și le-ar putea dori. Asta le-a permis tuturor să preia tot aerul acela proaspăt și să se angajeze într-o gândire creativă. Au inventat jocuri și au construit interpersonale abilități de comunicare prin jocuri precum stickball , de exemplu.
Deși astfel de oportunități ar putea să nu fie atât de abundente, o plimbare în exterior vă poate aduce cu ușurință amintiri de zile mai simple. Zile petrecute afară imediat după micul dejun și cât mai târziu posibil înainte de cină.
Când vă prezentați la cină, faceți acest lucru împreună
A fi din nou o familie poate reveni la acele zile ale copilăriei / Pixy.org
Este posibil să nu fie cea mai simplă intrare din listă, dar este cu siguranță una dintre cele mai puternice din punct de vedere sentimental. Și, la fel ca intrările anterioare, vine cu multe avantaje.
Cina de familie este foarte importantă pentru a rămâne o unitate puternică. Stanford Children’s Health liste numeroasele moduri în care acest lucru ora de cină în familie a zilei este crucial nu doar pentru copii, ci pentru întreaga familie. Cu toate acestea, pentru copii, joacă un rol important în a pune bazele unui adult bine rotunjit.
Spuneți aceste trei cuvinte tuturor pentru care se aplică
Dragostea ia multe forme / Wikimedia Commons
Nimic nu este la fel de pur, sănătos și vindecător ca și copilăria. Nimic în afară de poate iubirea. La fel cum multe educații diferă unele de altele, dragostea vine în diferite forme împărtășite între diferiți oameni. Oriunde există, spune-i acelei persoane „Te iubesc”.
lucruri din anii 70 care nu mai există
Copiii au renunțat mult la această frază, așa că, pentru a ne simți din nou ca una, să aducem fraza înapoi. Asigurarea cuiva cât de importantă este poate ridica acel individ și își poate exprima valoarea. La nivel personal, vă poate permite să știți că toată lumea știe unde se află.
Fiecare moment este perfect pentru dans
Eliberați endorfine și revedeați un timp fără griji / Healthline
Este posibil să observați o tendință pe această listă. Multe articole oferă multiple avantaje simultan. La sfârșitul zilei, nu este o coincidență. Revistarea noastră copilăria are o mulțime de beneficii psihologice . Deși explorarea elementelor reale ale tinereții noastre este grozavă, între timp ne putem angaja în activități pentru a da vieții un fler energic. În plus, astfel de activități pot elibera endorfine. Nimeni nu trebuie să fie expert pentru a se distra cu el.
Deci, ridică-te și dansează! Dansează peste tot din orice motiv. Fie că este vorba de un set distractiv de mișcări în timp ce curățați casa sau pe o plimbare pe stradă. În tinerețe, nu ne-a păsat cine era publicul, așa că nu fi propria ta sursă de spaimă. Cine știe, poate se vor alătura și alții.
Cântă-ți inima pentru a te simți din nou copil
Cântați așa cum ați face atunci când recitați o melodie preferată / Disney prin HelloGiggles
Un element esențial al copilăriei a implicat adesea vizionarea unor adevărate capodopere muzicale, adesea de la Disney. Această tendință persistă astăzi, dar unde a mers muzica? Prin toate acele filme, melodiile permiteau personajelor să se descrie pe sine și scenelor în moduri cu adevărat superbe și melodioase. Bineînțeles, spectatorii s-ar putea alătura cu ușurință ritmuri atrăgătoare și versuri iconice .
Ce împiedică acest lucru să se întâmple acum? Nimic. Deveniți un spectacol de o persoană pe Broadway și combinați acest pas cu instrucțiunile menționate mai sus pentru a dansa pentru orice ocazie.
Râde de burtă
Râsul este o experiență unificatoare de-a lungul generațiilor înrădăcinate în distracție copilărească / Capra Snappy
Râdeți deschis, fără descurcare și profund. Este nevoie de mai mulți mușchi pentru a se încrunta decât pentru a zâmbi și, după atâția ani de stres al vieții, toată lumea merită să râdă cu abandon.
Științific vorbind, un astfel de râs profund vine de fapt cu o mulțime de avantaje biologice și psihologice. În primul rând, stimulează mai multe organe să preia aer bogat în oxigen și menține inima și plămânii funcționând bine. De asemenea, promovează o bună circulație și are un scurt ciclu de tensiune, apoi relaxare, pentru a oferi sentimente benefice subtile care ne ajută să facem față stresului. Exersați-vă să găsiți motive pentru a râde pentru a vă consolida răspunsurile la stres pe termen lung și să vă protejați sănătatea mintală .
Stropiți prin toate bălțile
Ce modalitate mai bună de a gândi ca un copil decât să abandonezi toate pretențiile și să te distrezi? Asta înseamnă a vedea totul ca pe un potențial joc. Ce sunt bălțile, dar micile bazine de apă cu care să te distrezi? Dați cu piciorul și împrăștiați-le pe toate și urmăriți acea distracție care se făcea în vremuri mai simple.
De-a lungul anilor, viața poate adăuga surse de îngrijorare care se acumulează și se acumulează. Această creștere poate fi uimitor de brusc sau înșelător de gradat . Oricum, cu această viață unică, meritați să umpleți cât mai mult timp posibil cu pozitivitate, ceea ce înseamnă să atrageți din trecut. Cum te simți din nou ca un copil?
Faceți clic pentru articolul următor