Cu toții vrem să facem ceea ce este mai bine după corpul nostru. Pentru cea mai lungă perioadă de timp, ni s-a făcut să credem că îndulcitorii artificiali fără conținut scăzut de calorii sunt mai buni pentru noi. Aceasta include nu numai Splenda în cafele, ci și dieta noastră Coke și Pepsis. Se pare că suntem cu toții mai bine doar să folosim adevăratul și să nu optăm pentru un înlocuitor fără calorii.
În timp ce Splenda poate fi incredibil de gustoasă și completarea perfectă la cafeaua sau ceaiul nostru, nu este cu adevărat mult mai bună pentru dvs. decât zahărul procesat în mod regulat. Iată 10 lucruri care se pot întâmpla corpului tău atunci când consumi regulat Splenda.
puști din augur
1. Aveți un risc mai mare de îmbolnăvire
Știri medicale astăzi
Antrenorul pentru sănătate holistică, Amy Kaneff, a confirmat că, folosind îndulcitori artificiali în fiecare zi, vă puneți corpul la un risc cu 67% mai mare de a dezvolta diabet de tip 2. Există, de asemenea, o șansă cu 36% mai mare de a dezvolta sindrom metabolic, care include tensiune arterială crescută , zahăr din sânge și colesterol ridicat și o talie crescută, potrivit lui Kaneff .
2. Deficiențe nutriționale
JeepersMedia / Flickr
Potrivit nutriționistului Jennifer Insel, MS, „Aditivii alimentari și îndulcitorii fac o diferență în obiceiurile noastre alimentare și tiparele creierului. Chiar dacă acestea aditivi alimentari sau îndulcitori nu oferă zahăr sau calorii, simulează senzația dulce din alimentele la care se adaugă. ” Aceasta înseamnă creșterea inevitabilă a alegerilor alimentare procesate și slabe.
3. Pierderea memoriei
Pixel maxim
Prin consumul de îndulcitori artificiali în fiecare zi, în cele din urmă începe să vă afecteze cunoașterea, memoria înrăutățită și alte probleme ale creierului, cum ar fi impactul simțurilor tale neuronale. Cel mai bun mod de a evita acest lucru este consumul de îndulcitori naturali cu moderatie.
4. Depresie
Pixel maxim
Indulcitorii artificiali joacă de fapt un rol uriaș în interferarea cu căile neuronale ale creierului, ceea ce înseamnă că poate perturba producția de serotonină, hormonul pentru „fericire”.
5. Creșterea în greutate
iStock
Acesta este destul de mult o nebunie. O creștere a îndulcitorilor artificiali necesită, de asemenea, o creștere a depozitării grăsimilor, în special în zona stomacului.
este McDonalds ieși din afaceri
Citiți pe pagina URMĂTOARE pentru a vedea ce altceva se poate întâmpla cu corpul dumneavoastră atunci când utilizați regulat Splenda ...
Pagini:Pagină1 Pagină2